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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌與代謝病。
向 Ta 提問(wèn)
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血糖高可以吃水果嗎
血糖高的人可以吃水果，但需注意選擇低糖水果，如蘋果、梨等，控制食用量，最好在兩餐之間食用，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，監(jiān)測(cè)血糖。 血糖高的人可以吃水果，但需要注意選擇和食用量。 原因如下： 水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)健康有益。 但水果中也含有一定量的糖分，血糖高的人需要控制總糖分的攝入。 選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子、草莓等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 控制食用量，每次食用水果的量不宜過(guò)多，最好在兩餐之間食用，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。 此外，血糖高的人在食用水果前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。同時(shí)，還需要注意監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖穩(wěn)定。
2025-05-20 17:34:04 -
赤蘚糖醇糖尿病患者可以吃嗎
糖尿病患者可適量食用赤蘚糖醇，但需注意適量，以免引起腸胃不適。 糖尿病患者可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量食用赤蘚糖醇。 赤蘚糖醇是一種糖醇類甜味劑，人體攝入后，不易被人體吸收，且很難在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生代謝，不參與糖代謝，所以不會(huì)引起血糖波動(dòng)，也適合糖尿病患者食用。但需要注意的是，雖然赤蘚糖醇對(duì)血糖影響較小，但它也不能過(guò)量食用，否則可能會(huì)引起腸胃不適。
2025-05-20 17:30:07 -
尿道和陰道有什么區(qū)別？
尿道是由膀胱通向體外的管道，屬于泌尿系統(tǒng)，通常尿液就是有尿道排出。而陰道是月經(jīng)排出和胎兒分娩的通道，它屬于生殖系統(tǒng)。尿道在上，陰道在下，所以是鄰近器官，但不是同一個(gè)器官。
2025-03-29 11:20:24 -
血糖高的人吃什么水果？
血糖高的人們選擇水果，按照水果中糖分及淀粉含量多少而定。血糖高的人吃水果盡量選擇含糖分低的，比如黃瓜、獼猴桃、蘋果、西紅柿等。進(jìn)食時(shí)間最好控制在上午九十點(diǎn)或者下午三四點(diǎn)。
2025-03-29 11:20:23 -
冬天怎么減肥？
您可以通過(guò)力量訓(xùn)練，使機(jī)體的基礎(chǔ)代謝大幅提升，這樣可以有效的使體重下降。您也可根據(jù)自身體質(zhì)，選擇做高溫瑜伽，幫助減肥。高溫瑜伽的溫度較高，血液循環(huán)會(huì)明顯加快，對(duì)減肥有一定的效果。
2025-03-29 11:20:17
