其實(shí)保溫杯可以盛放豆?jié){和牛奶，雖然但是要注意清潔、消毒，以及避免長時間保存。經(jīng)過長時間保存的豆?jié){和牛奶容易失去原來的香味。
杯子的選擇
保溫杯不適合泡茶大家已經(jīng)知道了，其實(shí)一次性的紙杯和塑料杯也是好不要用來泡茶的，因?yàn)殚_水可能會導(dǎo)致一些有害物質(zhì)的產(chǎn)生。
建議大家好是使用傳統(tǒng)的陶瓷杯子、玻璃杯子來泡，如果你是喝茶愛好者，那么不用說，紫砂制成的茶具是好的哦!
沖泡的溫度
泡茶的水溫也有講究，水溫過低，茶葉的香味和營養(yǎng)物質(zhì)無法完全析出，而過高的溫度又會導(dǎo)致導(dǎo)致其中維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)受到破壞;因此，合適的做法應(yīng)該選擇80度左右的水溫進(jìn)行泡制。這既能保證口感醇正，又能避免營養(yǎng)物質(zhì)受到破壞。
泡制時間
很多人認(rèn)為茶葉在熱水中浸泡的時間越長，茶的味道就越發(fā)醇厚，如果是單純的為了追求口感，這么做當(dāng)然可以，可要是同時還想兼顧茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)，長時間的浸泡并不合適，這會嚴(yán)重破壞其中的多種營養(yǎng)元素。恰當(dāng)是時間應(yīng)該控制在5分鐘左右。
沖泡次數(shù)
不少人在飲茶時反復(fù)沖泡，這種做法并不可取，多次對茶葉進(jìn)行沖泡，茶葉中的茶多酚、脂類等物質(zhì)會被氧化，導(dǎo)致茶水寡淡，同時，由于長時間擱置，茶葉中容易滋生各類微生物和細(xì)菌，對健康造成威脅。
飲用過濾自來水
這個方法可以幫你避免一些致癌物或者環(huán)境激素。很多人認(rèn)為瓶裝水更潔凈、更健康，其實(shí)不然，美國總統(tǒng)癌癥研究小組建議人們選擇過濾自來水，而非瓶裝水，因?yàn)楹笳叩乃芰喜馁|(zhì)，可能使其中的有害污染物如雙酚A滲透到水中。
衣服盡量少干洗
美國環(huán)保署2010年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)干洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑，可能引發(fā)肝癌、腎癌和白血病。專家建議用溫和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
選擇干凈的食物
遠(yuǎn)離那些含有抗生素和添加激素的肉類，因?yàn)樗鼈兛赡軐?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，甚至癌癥。盡量選擇不含農(nóng)藥的蔬菜水果，因?yàn)檗r(nóng)藥中含有已知的40種致癌物，并采用浸泡、刷洗的方法徹底清洗。含農(nóng)藥多的蔬果有：芹菜、桃、草莓、蘋果及藍(lán)莓。
總結(jié)：通過文章相信你已經(jīng)知道了，保溫杯泡茶確實(shí)是不合適的，會影響到茶水的口感和營養(yǎng)，但是還沒有到致癌的程度，所以大家不需要擔(dān)心過頭了。建議愛喝茶的朋友還是使用玻璃杯或者陶瓷杯子來喝，這樣是比較健康的方式。
