很多人在生活中都會遇到刷牙干嘔的情況，一旦出現(xiàn)了刷牙干嘔的癥狀，我們應該要及時的調(diào)理，這個時候應該怎么辦呢?生活中導致刷牙干嘔的原因有很多，有可能是因為生理方面也可能是因為疾病方面，我們應該怎么緩解癥狀呢?下面就詳細的介紹一下。

　　刷牙干嘔的原因

　　慢性咽炎

　　很多人會有刷牙干嘔的情況，主要是因為慢性咽炎導致的，這個是現(xiàn)在比較常見的一種情況，如果得了慢性咽炎，嚴重的時候不用刷牙也會惡心干嘔，在早上起床的時候比較明顯。慢性咽炎是很難完全根治的，只能在平時的時候多保護，少吃辛辣刺激性食物。

　　一旦患有慢性咽炎，這個時候我們應該要注意自己的身體，人們會感覺自己的軟腭部會變腫變厚，懸壅垂增長，并且此時的咽喉反射會變得異常敏感，這個也是導致出現(xiàn)刷牙干嘔的主要因素，這個時候人們對牙刷和牙膏會引起強烈的惡心和嘔吐。

　　胃炎

　　患有胃炎的朋友在平時應該要注意一下，一旦患有胃炎我們在刷牙的時候也有可能會出現(xiàn)干嘔，主要就是因為胃炎患者常常出現(xiàn)反胃現(xiàn)象，并且胃部分泌的一些酸性物質(zhì)在刷牙是容易翻涌上來，這樣會給我們的口腔造成刺激，導致惡心干嘔的狀況加重。

　　鼻炎

　　鼻炎患者的鼻腔內(nèi)常常分泌出粘稠的膿性物質(zhì)，刷牙的時候這些物質(zhì)會倒流進口腔，引起不適，造成惡心、嘔吐。

　　牙膏太多

　　當刷牙時擠過多的牙膏口腔內(nèi)會出現(xiàn)大量的泡沫，它們會刺激咽喉造成嘔吐;再者，牙膏在生產(chǎn)的過程中為了避免讓人吞食，會在其中加入一些催吐物質(zhì)，這也是加重了嘔吐的反應。

　　牙刷太大

　　當選擇刷頭過大的牙刷刷牙時，相當于往嘴里塞入一個異物，刺激舌苔，這會強烈的刺激咽喉做出反應，引起嘔吐。

　　刷舌苔

　　很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣，這種習慣容易刺激口腔，引起惡心。