5、不良情緒

　　長期保持不良情緒會讓身體產(chǎn)生一系列變化，從而影響機體對于病原體的免疫監(jiān)視系統(tǒng)，讓腫瘤細胞擺脫抑制，成倍增長，增加患癌的幾率。此外，消極的情緒還會導(dǎo)致淋巴細胞功能減退，降低免疫能力，對于女性來說，不良情緒還會影響內(nèi)分泌，從而誘發(fā)乳腺增生、子宮肌瘤等疾病。

　　哪些癥狀表明免疫力下降

　　1、傷口恢復(fù)慢

　　當(dāng)我們身體出現(xiàn)傷口時，體內(nèi)的免疫因子會迅速反應(yīng)，聚集白細胞來對抗外來病菌，以免誘發(fā)感染，還會促進血液凝固來止血。但是免疫能力下降時，傷口愈合的速度就比較慢，還會出現(xiàn)潰爛、發(fā)炎等癥狀。

　　2、總覺得累

　　體內(nèi)的免疫機制出現(xiàn)問題，還會導(dǎo)致疲勞、乏力等癥狀，通常稍微運動一下就感覺沒有力氣，這也是免疫力下降的一個表現(xiàn)。

　　3、出虛汗

　　當(dāng)身體受到風(fēng)寒、病毒、細菌入侵時，通常會有感冒的癥狀出現(xiàn)，常見的表現(xiàn)有發(fā)熱、出虛汗，多數(shù)也是抵抗力下降導(dǎo)致的。

　　結(jié)語：免疫力能幫助我們抵抗多種病原體入侵，如果抵抗力下降，會增加患病幾率。平時如果經(jīng)常生病，傷口恢復(fù)比較慢，有可能是因為免疫能力出現(xiàn)問題。建議大家平時要保持良好的生活作息，補充充足的營養(yǎng)，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強身體的免疫能力。

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