3、足部

　　足部的溫暖也非常重要，很多人都發(fā)現(xiàn)足部的保暖沒有做好，身體還是會(huì)感覺冷冷的。而且腳踝部位的脂肪含量非常少，足部離心臟的距離也非常遠(yuǎn)，所以很容易感覺到冷，建議大家不要盡早脫下棉鞋，也不要將腳踝露在外面，以免寒氣從足部入侵身體。

　　4、頸項(xiàng)部

　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)頸項(xiàng)部一直都是暖和的，因?yàn)檫@個(gè)部位有非常多的血管，而且有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴兩個(gè)穴位，這兩個(gè)穴位是非常容易受涼的地方，做好頸項(xiàng)部的保暖，有助于避免風(fēng)邪侵襲，早晚外出還是需要戴好圍巾、帽子。

　　5、膝關(guān)節(jié)

　　膝關(guān)節(jié)的脂肪含量非常少，如果沒有做好保暖就容易受寒，還會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛等癥狀，所以膝關(guān)節(jié)的保暖也要做好，破洞牛仔褲、短裙還是等到天氣更暖和的時(shí)候再穿，以免膝關(guān)節(jié)受涼。

　　什么時(shí)候就不需要再捂了呢

　　適當(dāng)春捂對(duì)身體是有好處的，但是盲目春捂，出汗了也沒有及時(shí)將衣服脫掉，很容易因?yàn)橐路睗穸鴮?dǎo)致受涼，引發(fā)感冒。如果溫度連續(xù)好幾天都保持在15度以上，就不需要再捂了，應(yīng)該根據(jù)溫度，及時(shí)增減衣物。

　　結(jié)語：春捂是有一定道理的，在早春時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱，如果沒有做好保暖措施就很容易導(dǎo)致受涼，此時(shí)一定要做好腹部、足部、背部、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖，以免寒氣從這些部位入侵，危害身體健康。雖然要春捂，但是也不能盲目春捂，還是要看天氣情況，如果連續(xù)幾天的溫度都超過了15度，就需要及時(shí)減去衣物，避免著涼。

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