很多人會(huì)有這個(gè)做法，感覺(jué)到鏡片上落上灰塵，會(huì)拿起紙巾擦拭一下，或者用衣服把鏡片擦拭一下，這樣的做法，并不科學(xué)，紙巾或衣服很容易把眼鏡的鏡片擦花了。

　　可見(jiàn)，在日常生活中，關(guān)于戴眼鏡方面，存在很多誤區(qū)，希望你別做錯(cuò)。科學(xué)合理保護(hù)眼睛，才能維持健康，那么想要把眼睛保護(hù)好，需要怎么做呢?

　　例如不要抽煙，說(shuō)到抽煙的弊端，很多人會(huì)想到傷肺、引起口臭等，事實(shí)上，抽煙過(guò)多，也會(huì)損傷眼睛，導(dǎo)致老年性黃斑病變，這樣的病癥，對(duì)眼睛造成很大影響，促使眼睛的負(fù)擔(dān)加大。

　　從事電焊工作的人，在工作時(shí)，一定要戴上防護(hù)罩，避免直接看著電焊產(chǎn)生的光線，這樣的強(qiáng)光，對(duì)眼睛會(huì)造成很大影響，促使視力不斷減弱，也是很危險(xiǎn)的。

　　在平時(shí)，補(bǔ)充足夠多的維生素，也能起到保護(hù)眼睛、改善視力的作用，例如，可以吃點(diǎn)綠葉蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素E以及一些DHA、EPA，這些物質(zhì)都能保護(hù)好眼睛，避免眼睛出現(xiàn)黃斑病變，一定程度上，也能護(hù)理好視力。

　　很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛度數(shù)越來(lái)越深、眼鏡片越來(lái)越厚，往往和這些原因有關(guān)，沒(méi)有把眼睛保護(hù)好，造成視力越來(lái)越差，希望你做好這些事情，避免視力不斷下降、身體變得更好，就算做一個(gè)，也有必要，切莫大意了。