眼睛出現(xiàn)問題，是如今很多人面臨的情況，不少人會發(fā)現(xiàn)眼睛度數(shù)越來越深、所戴的眼鏡，眼鏡片越來越厚，尤其是伏案工作的上班族，每天對著電腦，下班回到家里，眼睛異常疲勞，這些會加深眼睛近視，導(dǎo)致視力越來越差，那么該如何拯救視力呢?希望你能照著做。

　　如今，導(dǎo)致人們視力越來越差，需要考慮是不是用眼過度，尤其是很多人喜歡玩手機(jī)，過多玩手機(jī)，對健康影響非常大，很多人手機(jī)不離手，吃飯時玩手機(jī)、上廁所時玩手機(jī)，睡覺時玩手機(jī)，這種過度玩手機(jī)情況，會加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使眼睛受到的壓力增大，時間一長，眼睛變得越來越疲勞，視力越來越差。

　　發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)近視，就會選擇戴上眼鏡，但是，戴眼鏡需要注意，不能長時間戴著，眼睛如果一直處于疲勞狀態(tài)下，也會影響到視力，導(dǎo)致眼睛視覺功能下降，加速了視力減弱。

　　在戴眼鏡的時候，需要注意，有很多人會有這樣的想法，認(rèn)為自己的度數(shù)低，就不需要戴眼鏡，事實(shí)上，這樣的情況，會加速近視，導(dǎo)致近視加重，度數(shù)越來越深，因此，即使度數(shù)很低，依然要戴眼鏡。

　　有很多人會把普通眼鏡與隱形眼鏡配合起來戴著，但是，就隱形眼鏡來說，可能存在某些方面弊端，例如因?yàn)槭褂貌划?dāng)，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了發(fā)炎情況，引起很強(qiáng)烈的疼痛，嚴(yán)重的時候，會促使近視度數(shù)進(jìn)一步擴(kuò)大，這些都應(yīng)該引起重視。