對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，想要很好的降血糖，遵照醫(yī)囑服藥也是很重要的。若你在降糖的過(guò)程中，不好好服用，血糖高了就多服用點(diǎn)，低了就少服用或者停止服用，或者不能按時(shí)按量的服用等，這些不良的服藥習(xí)慣，會(huì)使得你的血糖無(wú)法很好的降下來(lái)。

　　血糖總是居高不下，可能和你測(cè)血糖也有關(guān)系。血糖的測(cè)量是有講究的，要注意很多事項(xiàng)，比如測(cè)之前要把雙手暖熱，在測(cè)量的時(shí)候，手指不能捏拿吸血口和插頭部位，血糖試紙必須要喝血糖儀代碼一致，采血的時(shí)候要注意不能往周邊擠壓，平常血糖儀要放在干燥陰涼處等等，若不注意好相關(guān)事項(xiàng)，血糖就測(cè)不準(zhǔn)，可能會(huì)測(cè)得比實(shí)際數(shù)值高。

　　天氣也會(huì)影響血糖，天氣冷的時(shí)候血糖容易升高，因此就要注意好保暖，不要讓身體受涼，以免血糖升高。天氣熱的時(shí)候血糖容易下降，但是天氣熱的時(shí)候若是不注意補(bǔ)充水分，體內(nèi)水分流失過(guò)多，血糖還是容易上升，所以血糖高的人天氣熱的時(shí)候要多喝水。

　　控制飲食了血糖還是降不下來(lái)，也有可能是你飲食沒(méi)控制對(duì)，比如說(shuō)有些血糖高的人，為了降血糖，每天吃得很清淡，只喝粥，還會(huì)配點(diǎn)咸菜，然而粥是比較容易使人血糖升高的，因?yàn)橹喽际敲酌孀龀傻?，屬于升糖指?shù)比較高的食物，總是這樣吃，血糖會(huì)不降反升。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，飲食不光要清淡，還要注意少吃升糖指數(shù)高的食物，適量的多吃點(diǎn)升糖指數(shù)低的食物，食量要控制，每頓飯吃七八分飽，科學(xué)的飲食，這樣血糖才能夠很好的下降。

　　血糖總是降不下來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體的影響是比較大的，可能會(huì)誘發(fā)很多并發(fā)問(wèn)題。血糖會(huì)受到很多因素的影響，血糖總是降不下來(lái)的人，要及時(shí)的自查下，影響血糖的這些因素是否都控制好了，若都能控制好，相信你的血糖會(huì)很好的降下來(lái)。