寶寶的健康成長是每個家長的心愿，每個年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發(fā)育健康!不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦，八個月寶寶輔食該怎么搭配呢，八個月寶寶食譜有哪些呢，你們平時都是怎么照顧寶寶的呢?下面就來看看小編搜集的這些八個月寶寶腹瀉食譜吧!

　　目錄

　　1、八個月寶寶營養(yǎng)食譜 2、八個月寶寶的健康食譜

　　3、八個月寶寶輔食食譜 4、八個月寶寶能吃魚嗎

　　5、八個月寶寶能吃牛肉嗎 6、八個月寶寶輔食吃多少

　　7、寶寶八個月能吃火龍果嗎 8、八個月寶寶的補鈣輔食

　　八個月寶寶營養(yǎng)豐富均衡的食譜

　　八個月寶寶吃什么好?寶寶長到八個月，看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手表示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。那么，八個月寶寶吃什么輔食呢?下面小編介紹幾款八個月寶寶營養(yǎng)食譜，媽媽在家就可以輕松制作哦。

　　一、八個月寶寶飲食需要補充的元素

　　1、熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。

　　2、蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。

　　3、谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

　　4、水分：不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

　　5、鐵質：由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

　　二、八個月寶寶的營養(yǎng)食譜

　　1、蔬菜魚粥

　　材料： 菠菜葉1片;熟蛋黃1/4個;魚泥1小勺;7倍粥半碗 。

　　做法：菠菜葉切碎;蛋黃壓成泥;7倍粥煮開，菠菜葉和蛋黃泥(隨著寶寶年齡增長，粥慢慢從10倍粥過渡為7倍粥，5倍粥。)

　　2、玉米面粥

　　做法：將玉米面加水調成糊狀，鍋內水開后，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開后可多煮一會兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。