中醫(yī)診斷講究“望聞問切”，通過觀察神色、聆聽聲音、詢問癥狀、觸摸脈象來判斷病情。若看診前做了某些干擾性的事，可能會(huì)掩蓋真實(shí)的身體狀態(tài)，影響醫(yī)生的判斷。看中醫(yī)前不能做的事情有哪些？掌握看中醫(yī)前的“8不做”，能讓診斷更準(zhǔn)確，也讓診療更有針對性。

　　一、不化妝、不涂口紅

　　1.影響面色觀察

　　中醫(yī)通過觀察面色判斷氣血盛衰，化妝會(huì)掩蓋真實(shí)膚色，如蒼白、萎黃、潮紅等，導(dǎo)致醫(yī)生無法準(zhǔn)確判斷氣血運(yùn)行狀態(tài)。

　　2.遮蓋唇部與舌苔

　　口紅會(huì)改變嘴唇的自然色澤，而舌苔的顏色、厚薄是中醫(yī)診斷的重要依據(jù)，唇部妝容或舌苔上的殘留物可能誤導(dǎo)對“濕、熱、寒”等體質(zhì)的判斷。

　　二、不吃重口味食物、不飲酒吸煙

　　1.干擾口氣判斷

　　中醫(yī)會(huì)通過聞口氣輔助診斷，如口臭可能與胃火、積食相關(guān)。吃大蒜、韭菜、火鍋等重味食物，或飲酒、吸煙后，口腔異味會(huì)掩蓋身體本身的氣味，影響判斷。

　　2.改變舌苔狀態(tài)

　　過燙、過辣的食物可能刺激舌苔，使其顏色變深；飲酒會(huì)導(dǎo)致舌苔厚膩，這些臨時(shí)變化會(huì)讓醫(yī)生對“濕熱”“痰濕”等證型的判斷出現(xiàn)偏差。

　　三、不劇烈運(yùn)動(dòng)、不過度勞累

　　1.影響脈象平穩(wěn)

　　中醫(yī)把脈講究“平息”，即患者需在安靜狀態(tài)下讓脈象恢復(fù)平穩(wěn)。劇烈運(yùn)動(dòng)、長途奔波后，脈象會(huì)變得急促、有力，掩蓋真實(shí)的脈象特征，無法反映日常身體狀態(tài)。

　　2.改變身體表征

　　過度勞累會(huì)導(dǎo)致面色憔悴、氣息不穩(wěn)，這些臨時(shí)出現(xiàn)的虛耗狀態(tài)，可能讓醫(yī)生誤判為長期體虛，影響對病情本質(zhì)的把握。

　　四、不擅自用藥或保健品

　　1.掩蓋真實(shí)癥狀

　　看診前服用退燒藥、止痛藥、瀉藥等，可能暫時(shí)壓制發(fā)熱、疼痛、便秘等癥狀，使醫(yī)生無法觀察到原始病情，影響對病因的判斷。

　　2.改變身體體征

　　某些保健品(如人參、鹿茸)可能讓身體出現(xiàn)暫時(shí)性的亢奮或虛浮狀態(tài)，改變舌苔、脈象，導(dǎo)致診斷偏向“上火”“陰虛”等不準(zhǔn)確方向。