五、不刻意隱瞞或夸大病情

　　1.隱瞞信息影響判斷

　　隱瞞既往病史、過敏史或近期不適，可能讓醫(yī)生忽略重要的診斷線索。比如隱瞞長(zhǎng)期失眠史，可能導(dǎo)致對(duì)“心腎不交”等證型的漏判。

　　2.夸大癥狀干擾分析

　　過度強(qiáng)調(diào)某一癥狀(如夸大疼痛程度)，可能讓醫(yī)生過度聚焦局部，忽略整體辨證，導(dǎo)致治療方向出現(xiàn)偏差。

　　六、不熬夜、不過度情緒波動(dòng)

　　1.熬夜影響氣色與脈象

　　熬夜后會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、黑眼圈、脈象浮數(shù)等表現(xiàn)，這些因臨時(shí)作息紊亂導(dǎo)致的狀態(tài)，可能被誤判為長(zhǎng)期“陰虛火旺”或“肝血不足”。

　　2.情緒波動(dòng)改變身體狀態(tài)

　　暴怒、大悲、焦慮等劇烈情緒會(huì)導(dǎo)致氣血逆亂，脈象變得弦緊或浮躁，掩蓋原本的脈象特征，影響對(duì)臟腑功能的判斷。

　　七、不進(jìn)食過飽或過度饑餓

　　1.過飽影響脈象與腹部檢查

　　剛吃太飽會(huì)導(dǎo)致脈象滑數(shù)、腹部脹滿，可能讓醫(yī)生誤判為“積食”“痰濕”；同時(shí)，飽餐后氣血集中于胃腸，也會(huì)影響對(duì)其他臟腑脈象的感知。

　　2.饑餓過度導(dǎo)致虛象

　　過度饑餓會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、脈象細(xì)弱等虛象，可能讓醫(yī)生誤判為“氣血虧虛”，而忽略了饑餓這一臨時(shí)因素。

　　八、不穿緊身衣、不佩戴厚重飾品

　　1.阻礙脈象與身體觀察

　　緊身衣會(huì)壓迫血管，影響手腕處脈象的準(zhǔn)確性；高領(lǐng)衣服、厚重圍巾會(huì)遮蓋頸部、鎖骨等部位，不利于醫(yī)生觀察是否有腫脹、瘀斑等體征。

　　2.飾品干擾檢查

　　手鏈、手表會(huì)影響把脈時(shí)的觸感；頸部、腰部的飾品可能掩蓋皮膚異常，或在觸診時(shí)造成干擾，影響對(duì)身體狀態(tài)的判斷。

　　看中醫(yī)前的“8不做”，本質(zhì)是減少外界因素對(duì)身體真實(shí)狀態(tài)的干擾，讓“望聞問切”獲得更準(zhǔn)確的信息。這些看似細(xì)微的注意事項(xiàng)，能幫助醫(yī)生更精準(zhǔn)地把握病情本質(zhì)，從而制定更貼合的調(diào)理方案?！皶?huì)看病”不僅是醫(yī)生的專業(yè)能力，也需要患者的積極配合，做好這些準(zhǔn)備，才能讓中醫(yī)診療發(fā)揮更好的效果。