春季是感冒的高發(fā)時期，男士朋友不小心就會感冒，很多男人對感冒不上心，很容易就會造成反復感冒。那么男人感冒怎么辦才好呢?有什么治療感冒的偏方呢?又有哪些預防感冒的方法呢?不要著急，接下來一起去文章中看一看吧!

　　男人春天感冒是常有的事情，不少男士朋友仗著身強體壯想要硬抗感冒，可是這就使得感冒反復發(fā)作，那么男人感冒怎么辦呢？這次我們就將為大家介紹避免讓感冒再次復發(fā)的對策。

　　一、調整腸道環(huán)境

　　腸道會聚集影響免疫力的免疫細胞，因此若能增加對腸道有益的善玉菌以提高免疫力就可創(chuàng)造出不輸病毒的強健身體。因此男人請務必多加攝取含有乳酸菌或是食物纖維的食品。

　　二、勿自行判斷取藥

　　相信不少男人都不想要長期吃藥吧，另外也有許多男人會有會認為“感覺已經好了”而停藥，但這些正是讓感冒復發(fā)的錯誤行為，不按時按量吃藥只會讓感冒康復的更慢。

　　好還是經過醫(yī)師診斷取藥或是經過藥劑師的判斷后購買成藥，并確認要飲用多久才可停藥。

　　三、勤于更換口罩

　　男人帶口罩是可防止病菌侵入體內，但不建議從早到晚都配戴同一副口罩，使用過的口罩會沾染上肉眼無法看見的病菌，因此請勤于更換，這樣才不會讓感冒復發(fā)。

　　四、攝取維他命A、C、E

　　維他命C可提高受病菌傷害的細胞修復能力以提升感冒回復力，維他命A、E則有提高免疫力的效果。

　　男人為了預防感冒及盡早康復，應該多加攝取維他命C及同時攝取維他命A、E(黃綠色蔬菜、堅果、水果、植物性油脂等)。