所以當發(fā)現(xiàn)自身有這種感覺是一定要及時的治療，只有這樣才可以保護好身體的健康，減少咽炎惡化的幾率。

　　喉結表面上看起來對于身體毫無作用，但實際上喉結對于人的發(fā)音有著很重要的意義，因此我們在生活中就要想方法保護喉結的健康，這樣才可以保護好自己的聲音。

　　如何保護喉結

　　一、少吃辛辣

　　經常吃辛辣的食物，很容易破壞喉嚨的健康，因為辛辣食物就有很強的刺激性，如果沒有得到很好的控制，便會導致喉嚨部位的淋巴遭到損害，甚至會導致慢性淋巴結炎等疾病危害喉嚨的健康。

　　此外辛辣的食物還會刺激到甲狀腺，使得甲狀腺出現(xiàn)炎癥，而在上文中我們也知道喉嚨腫痛、喉結腫大很多時候都是由于甲狀腺所導致的，所以想要保護好我們的喉嚨、喉結對于甲狀腺的健康就一定要重視起來。

　　辛辣食物會帶來很多的害處，因此我們在生活中想要保護好喉結、喉嚨就要避開辛辣食物，這樣才可以維持自己的健康。

　　二、避免劇烈撞擊

　　劇烈的撞擊同樣會導致喉結遭受損傷，甚至有可能會造成喉結破碎這種危險的情況，因此在生活中想要保護好喉結的健康，我們對于劇烈的撞擊就應當避免，只有這樣才可以保護好自己，減少疾病出現(xiàn)的幾率。

　　三、不要經常摸喉結

　　經常摸喉結同樣會導致身體健康遭受損害，甚至一些人亂摸喉結還會導致喉結內部組織發(fā)炎，讓喉結的健康遭到損害，因此想要擁有一個健康的喉結，就一定要管住雙手，這樣便可以減少喉結出現(xiàn)病變的幾率了。

　　結語：喉結是人體一個看似不重要，卻很有意義的身體部位，我們在生活中如果沒有重視對于喉結的保護，很容易就會讓喉結遭到損傷，比如沒有保護喉結會導致甲狀腺出現(xiàn)問題，而甲狀腺對于身體十分重要，當甲狀腺出現(xiàn)問題時，疾病往往就會出現(xiàn)在身體上，因此對于喉結我們一定要著重保護。只有這樣才可以減少甲狀腺出現(xiàn)問題危害身體的幾率。

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