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紅燒雞腿 家常菜品給您高級(jí)享受

  紅燒雞腿,是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。一般是以雞腿為主要原料,再配以醬油,蔥姜等配料制作而成。紅燒雞腿營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。下面小編就為大家介紹幾款紅燒雞腿的美味食譜吧。

  紅燒雞腿

  主料

  雞腿,調(diào)料:蔥姜蒜,干紅辣椒,花椒,白糖,鹽,料酒。

  做法

  1、將雞腿剁塊,放開水鍋,煮至有血沫浮出,撈出待用。

  2、熱鍋涼油,放入白糖,用炒勺不停同方向攪動(dòng),直至變色,冒泡,倒入雞腿上色,(此時(shí)油濺的比較厲害,要注意保護(hù)自己)翻炒幾下,加料灑,放入蔥姜蒜,紅辣椒,花椒炒,再倒入開水,(如果喜歡吃土豆,也可在此時(shí)放入土豆塊)沒過雞塊,加鹽,中火燉。

  3、要注意不停的攪拌,以防粘鍋。

  4、等鍋里的湯到粘稠時(shí),即可出鍋。

  香辣紅燒雞腿

  材料

  雞腿,糖,老抽,淀粉,姜,紅尖椒,鹽,蔥花。

  做法

  1、雞腿、蔥、姜、辣椒洗好待用。

  2、雞腿放鍋里煮1-2鐘,過濾下。

  3、把姜、紅尖椒在油鍋煎下。

  4、倒入醬油和糖糙煸,加少許鹽,這個(gè)時(shí)候注意下,不小心就容易沾鍋,適當(dāng)加一點(diǎn)水。

紅燒雞腿的做法 雞腿的做法大全 雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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