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冬陰功湯 它的養(yǎng)胃潤(rùn)肺效果棒(2)

  方法四

  原料

  八只基圍蝦,八個(gè)大蛤蜊,數(shù)只新鮮口蘑,一個(gè)番茄。

  輔料

  香茅(檸檬草),青檸檬,幼茄,九層塔,薄荷葉,姜,小紅椒,香菜一小棵,檸檬葉子,椰漿和淡奶油,一瓶魚(yú)露,橄欖油。

  做法

  1.洗凈所有材料,香茅兩根切段,三片青檸檬,幼茄8個(gè),姜切片,九層塔和薄荷葉各一小撮,7,8個(gè)小紅椒橫切成小圈。

  2.口蘑切片,番茄切小丁。

  3.蝦切下頭部,去沙線。蛤蜊燙至開(kāi)口。

  4.起油鍋,放入少許橄欖油,蝦頭和蝦身一同入鍋煸炒至變色,取出備用。

  5.再加適量油入鍋,將小紅椒,姜,香茅,番茄,蘑菇一同放入煸炒。

  6.加入適量的水,再加入蝦頭,檸檬片,九層塔,薄荷葉,燒開(kāi)。

  7.加入椰漿和淡奶油,攪勻,換小火,煮20分鐘。

  8.(可以根據(jù)口味多加點(diǎn)椰漿和淡奶油,更香)煮好后,加鹽,和兩小勺魚(yú)露調(diào)味。

  9.后,將蝦身和焯過(guò)水的蛤蜊放入已調(diào)味后的湯,微煮即可。再加入些許香菜。

  方法五

  原料

  草菇罐頭半罐,鮮蝦10只,香茅1根,檸檬葉4片,青檸檬半個(gè),姜1塊,冬陰功固體湯塊1塊,小米辣椒2個(gè),法香3朵(沒(méi)有可以省略),橄欖油(如喜歡事先把蝦炒一下的,可以選擇橄欖油)。

  調(diào)料

  椰漿(10克椰漿粉+20ml清水),鹽1茶匙(5克),魚(yú)露1茶匙(5ml)。

  做法

  1.食材較多,請(qǐng)酌情準(zhǔn)備。

  2.草菇對(duì)半切開(kāi)備用。

  3.鍋中加入700ml的水,放入香茅、姜片、檸檬葉和法香煮水。

  4.放入小米椒和冬陰功湯塊,也可以用冬陰功醬代替。

  5.大約煮20分鐘左右出香味后,撈出材料不要。

  6.放入草菇同煮。

  7.再放入剝好的蝦仁。

  8.加入魚(yú)露。

  9.再放入椰漿。

  10.后青檸檬半個(gè)擠汁。

  11.放入檸檬汁即可出鍋。

  方法六

  調(diào)料

  泰國(guó)味露8克,泰國(guó)青檸檬汁15克,泰國(guó)辣椒膏20克,白糖8克,雞粉6克,香配料(草菇30克,小番茄10克,南姜片5克,檸檬葉2克,三花淡奶40克,香茅梗10克,香茅草10克,小辣椒10克,高湯500克),香菜2克。

  做法

  1、鮮蝦去頭和蝦線后治凈;文蛤治凈備用;南姜切成小片。

  2、鍋內(nèi)加入高湯燒開(kāi),加入所有的調(diào)料煮開(kāi)出香,再加入基圍蝦和文蛤大火煮2分鐘至蝦和文蛤成熟即可出鍋。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬陰功湯,你們都明白了吧。這對(duì)于沒(méi)喝過(guò)冬陰功湯的人來(lái)說(shuō),真是極好的。看了上面說(shuō)的蝦的做法大全以及煲湯食譜大全及做法,流口水了吧,那就去試著做一做。

冬陰功湯 煲湯食譜大全及做法 蝦的做法大全 
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