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洋蔥牛肉 它是滋補身體的不二菜肴(2)

  做法四

  材料

  牛肉半斤、洋蔥1個、少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒。

  做法

  1、將牛肉逆紋切片,用少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒拌勻,腌制10至20分鐘,使其入味。

  2、洋蔥環(huán)切成一絲絲。

  3、熱鍋放少許生油,先炒洋蔥至軟。

  4、將炒軟的洋蔥撥開一邊,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入鍋,翻炒。

  5、翻炒熟后,再灑上點黑椒粉(令牛肉的味道更香濃)炒勻,即可出鍋。

  小訣竅

  1、牛肉已經(jīng)腌入味,炒的過程中可以不再放調(diào)味料,而其中的腌肉汁亦會被洋蔥吸收。

  2、牛肉炒過會老,令口感不佳,故以中快火,快炒至熟即可。

  方法五

  材料

  牛絞肉80公克,洋蔥絲30公克,蒜片1/4茶匙,巴西里末1/8茶匙,螺旋面120公克,黃芥末1大匙,高湯200cc,鹽1/8茶匙。

  做法

  1.將螺旋面煮熟,備用。

  2.取鍋加熱后,放入蒜片、洋蔥絲與牛絞肉炒出香味。

  3.將作法2的食材放入所有調(diào)味料后續(xù)炒。

  4.將作法3的食材撒上巴西里末,淋至作法1的螺旋面即成。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹洋蔥牛肉做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了如何制作出簡單又美味的洋蔥牛肉了吧,小編介紹的這些做法簡單易學,大家可以動手試試看哦。

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