木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，尤其受到女性朋友的歡迎。木瓜的吃法有很多，木瓜怎么吃豐胸呢?木瓜的功效與作用有哪些呢?吃木瓜的禁忌又有什么呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。

　　木瓜怎么吃豐胸

　　吃法一：木瓜牛奶

　　原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。

　　做法

　　1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。

　　2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

　　功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐乳之功。

　　吃法二：蓮子百合木瓜湯

　　原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。

　　做法：蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時(shí)，放入牛奶和木瓜，后放入百合、冰糖。

　　功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭!

　　吃法三：木瓜蜂蜜糖水

　　原料：木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。

　　做法

　　1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水?！?/p>