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黃褐斑在飲食上要注意什么
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臉上出現(xiàn)黃褐斑護(hù)膚的方法：
第一要注意防曬，出門佩戴口罩、帽子或者使用防曬霜。
第二，要做好面部的清潔，避免帶妝入睡，每日以清水潔面。
第三，調(diào)整好生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，盡量不要熬夜，保守睡眠充足，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ３中那橛鋹?，積極避免不良情緒。
（ 養(yǎng)生 ）
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