頸椎病的患者在生活中要注意什么
9622次
頸椎病可以根治嗎
6408次
頸椎病患者怎么鍛煉
7692次
如何自我檢測(cè)頸椎病
5028次
如何預(yù)防頸椎病
7851次
頸椎病牽引器有用嗎
5531次視頻內(nèi)容
睡眠的姿勢(shì)對(duì)頸椎病的影響是很大的，因?yàn)椴糠窒矚g睡高枕頭的人群，很容易得頸椎病。因此，對(duì)于已經(jīng)得了頸椎病的患者來說，首先要做到的就是避免枕高度過高的枕頭入睡，其次，最好是能夠選擇高度適中、柔軟舒服、剛好可以托起整個(gè)后頸的枕頭。
此外，市面上比較流行的專門治頸椎病的枕頭，也可以試著用一下。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
