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黃瓜籽粉的功效與作用，1、緩解疲勞。黃瓜子可以補(bǔ)充身體代謝所必需的能量，能減少人類疲勞感的出現(xiàn)。食用以后也能讓人們的體力快速恢復(fù)，緩解疲勞。
2、消痰止咳。中醫(yī)認(rèn)為，黃瓜籽性涼，味甘無毒，具有祛風(fēng)，消痰止咳的功效，可用于治療老年痰喘，哮喘等病癥。民間多用黃瓜籽來治療哮喘。
3、預(yù)防便秘，黃瓜籽對(duì)人類的內(nèi)臟也有保護(hù)作用，可以讓胃腎，肺等器官處于最佳的工作狀態(tài)。
4、它對(duì)腸胃也有調(diào)理功效，可以促進(jìn)消化和減少便秘的出現(xiàn)。美容護(hù)膚。
5、黃瓜籽中的維生素?cái)?shù)量也非常多，經(jīng)常食用可以營(yíng)養(yǎng)肌膚，讓皮膚變得更加細(xì)滑，尤其是愛美的女士可以經(jīng)常服用。
（ 養(yǎng)生 ）
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