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盧陽果的功效，廬陽果也叫小人參，是營養(yǎng)價值特別高的一種食品。
盧陽果系高原薔薇科野生植物，含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素，具有較高的醫(yī)療和營養(yǎng)價值。它有著健胃補(bǔ)脾、生津止渴、益氣補(bǔ)血的功能，故藏醫(yī)稱其為卓老沙僧，常以其入藥。六七月間開花時的全草還可以用來收斂止血，止咳利痰，亦作滋補(bǔ)。盧陽果含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽和維生素，故長食之，確有人參延年益壽的功效，因此被人們美譽(yù)小人參。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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