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- [藥膳食療] 夏季去濕氣 4款食療
- 夏季濕邪容易入侵人體引起身體不適，那么夏季養(yǎng)生去濕氣吃什么呢?日常飲食要注意些什么呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生 男人女人吃什么最滋補
- 夏季，氣溫都是30度、40度等，我們的身體有時候很難適應這樣的氣候，會生病，因此夏季要想身體健康，必須做好養(yǎng)生保健工作。下面中醫(yī)專家告訴你夏季男人女人該如何養(yǎng)生
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- 這么熱的天氣健身可要掌握好原則啊！就算你是在健身房健身也要注意運動后補水，謹防中暑。對于健身，我們應該掌握什么樣的原則呢？
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- 醫(yī)認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血(相當于我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的
- [藥膳食療] 冬病夏治 防治凍瘡粥療有方
- 雖然說凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經(jīng)晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現(xiàn)在開始。
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 知名老中醫(yī)提醒你 夏季“三伏貼”別亂貼
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- [科學養(yǎng)生] 夏季易體濕脾虛 九個好方法隔絕濕氣入侵
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- [養(yǎng)生常識] 游泳后忌進食 夏日游泳8禁忌
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- 夏天，如果你想一天的工作狀態(tài)好，就必須要適當?shù)奈缢?，那么如何午睡比較健康呢？下面給你介紹一些方法，一起去看看！
- [科學養(yǎng)生] 夏季飲水 別讓你的身體出現(xiàn)這8信號
- 夏季的高溫讓飲水變成了一件非常不能缺少的事情。有的人不停得喝水也依然覺得渴，有的人基本上不喝水但是也不會覺得渴。身體缺水不能靠渴不渴來覺得。
- [飲食禁忌] 養(yǎng)生又亮顏 夏季14個吃水果禁忌必須牢記
- 水果是很營養(yǎng)的美食，但是你有這樣吃過它嗎？飯后立即吃水果？或者食用過多？生吃水果不削皮？這些可都是錯誤的吃法，會給你的健康帶來危害的哦~
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：夏季居家三件“寶”
- 夏季養(yǎng)生，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養(yǎng)生的目
