- [谷類] 為什么要常吃堅(jiān)果 這6個(gè)好處希望大家都能Get
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，尋找一種既美味又健康的零食似乎成了一種奢望。然而，大自然早已為我們準(zhǔn)備了一份完美的禮物——堅(jiān)果。這些小巧而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，不僅口感豐富，
- [中醫(yī)理論] 為什么拔罐后皮膚上的顏色深淺不同 不同顏色對(duì)應(yīng)什么問題
- 拔罐是當(dāng)下非常流行的一種養(yǎng)生方式，在我國(guó)也有著悠久的歷史。在古代被稱為角法，主要用來吸血排膿，以達(dá)到調(diào)理目的?，F(xiàn)在的拔罐方式更為科學(xué)，所用器具也更為干凈，調(diào)
- [身體] 脖子上長(zhǎng)出“肉疙瘩”是什么 對(duì)身體有哪些影響 告訴你真相
- 在生活中，任何病癥都不是突然出現(xiàn)的，一定會(huì)在初期給身體帶來預(yù)警信號(hào)，以脖子上的皮膚來說，保持健康狀態(tài)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚顯現(xiàn)出光潔、潤(rùn)滑一面，但是，也有很多人會(huì)發(fā)
- [飲食] 糖吃多了或比抽煙還可怕 看著不甜卻有很多糖的食物 可得少吃
- 糖對(duì)于人類來說是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)。糖好吃，吃完之后，內(nèi)心會(huì)有一種幸福感，還能幫助人體快速的補(bǔ)充能量，促進(jìn)體能的恢復(fù)。但你可能不知道的是，糖吃多了，或比抽煙喝酒
- [飲食] 假豬血有甲醛和色素 如何辨識(shí)真假豬血 再不怕買到假的豬血了
- 豬血被稱之為“液體肉”，豬肉所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它幾乎都有，但熱量卻不及豬肉的一半。經(jīng)常吃點(diǎn)豬血，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還不用擔(dān)心發(fā)胖，對(duì)身體有很多好處。
- [谷類] 這6種假粗糧不要再吃了 可能在悄悄傷害你
- 在追求健康飲食的今天，粗糧因其豐富的膳食纖維、微量元素和低升糖指數(shù)(GI)而備受推崇。然而，市場(chǎng)上的粗糧產(chǎn)品琳瑯滿目，其中不乏一些以假亂真的“假粗糧”。這些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么燒水時(shí)容易產(chǎn)生水垢 水垢對(duì)身體有影響嗎 要注意
- “水是生命之源”，喝水是最簡(jiǎn)單，但最有效養(yǎng)生方式，通過喝水，可以改善身體不適，身體得到保健。當(dāng)然，在喝水的時(shí)候，會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn)，電熱壺或者燒水的其它用具，經(jīng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日行萬步養(yǎng)生還是傷身 堅(jiān)持每天走路的人后來怎么樣了
- 現(xiàn)在的人，都很注重身體的健康，不少人開始養(yǎng)生，就為了有一個(gè)好的身體，我們常常能看到養(yǎng)生人士的手中都會(huì)拿一個(gè)保溫杯，里面泡著一杯枸杞水，經(jīng)常喝點(diǎn)，有養(yǎng)氣補(bǔ)血的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素D對(duì)人體有何用處 能不能長(zhǎng)期食用 補(bǔ)充過量會(huì)怎么樣
- 維生素D，相信大家都很熟悉，提到補(bǔ)鈣就會(huì)想到維生素D，它們兩者之間有聯(lián)系，鈣物質(zhì)想要被人體充分吸收，就少不了維生素D.
- [飲食] 秋季多喝水的5個(gè)好處 可不僅僅是緩解秋燥那么簡(jiǎn)單
- 隨著夏日的熱烈逐漸退去，涼爽的秋風(fēng)悄然而至，我們迎來了豐收的季節(jié)——秋季。在這個(gè)天高云淡、氣候宜人的季節(jié)里，人體也經(jīng)歷著從炎熱到?jīng)鏊倪^渡。然而，很多人可能
- [飲食] 長(zhǎng)期暴飲暴食對(duì)身體傷害有多大 潛在風(fēng)險(xiǎn)不止一個(gè) 要重視
- 美食在前相信很多人都拒絕不了，社會(huì)發(fā)展變好，食物種類也越來越豐富，好吃的食物就更多了。好看又美味的食物，放在你面前，你會(huì)忍心不吃。不吃也會(huì)辜負(fù)美食，吃當(dāng)然可
- [身體] 為什么有些人身上會(huì)長(zhǎng)胎記 對(duì)健康有影響嗎 能去掉嗎
- 長(zhǎng)胎記是比較常見的，日常生活中，不少人的身上都有胎記，有的長(zhǎng)在臉上，有的長(zhǎng)在胳膊上，也有的長(zhǎng)在屁股上，也有些人沒有任何胎記。
- [中醫(yī)理論] 艾灸的煙霧對(duì)身體有害嗎 氣味很臭是怎么回事 告訴你答案
- 現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問題解決后，就開始注重身體健康，會(huì)通過各種方式來養(yǎng)護(hù)身體，除了正常的飲食改善，多運(yùn)動(dòng)，不少人還會(huì)采用艾灸的方式來養(yǎng)生。通過艾灸養(yǎng)生
- [飲食] 天天清淡飲食真的好嗎 身體遲早要付出代價(jià) 請(qǐng)轉(zhuǎn)告家里人
- 現(xiàn)在有很多人把三高之類的問題，歸結(jié)為飲食過于油膩，口味過重。曾經(jīng)深受國(guó)人喜愛的腌制類菜品，如今居然成為了被限制的對(duì)象，很多老人不再敢品嘗這種美味。肉類也是如
- [女性保健] 絕經(jīng)不是越晚越好 絕經(jīng)太晚患病風(fēng)險(xiǎn)高 怎么安全度過絕經(jīng)期
- 在多數(shù)女性心中，絕經(jīng)是和衰老直接掛鉤的，一絕經(jīng)，就意味著走向衰老，老的速度會(huì)變快，還要迎來更年期，因此女性往往都希望自己絕經(jīng)的晚一些，越晚越好。絕經(jīng)是越晚越
