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- [飲食禁忌] 這樣吃糖比吸煙還會(huì)致癌
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 讓你一夜好夢(mèng)只因常做一件事
- 睡眠是身體恢復(fù)精力和補(bǔ)充能量最重要的一步!如今,越來越多的人缺少了足夠的睡眠保障,從此加入了“賴床族”,而且趨勢(shì)非常明顯。而事實(shí)上,睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短只是擁有好睡眠
- [疾病預(yù)防] 血液循環(huán)不好的癥狀 它有哪些表現(xiàn)
- 血液循環(huán)對(duì)人體來說是非常重要的,如果血液循環(huán)出現(xiàn)問題,就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)許多的疾病。那么你知道什么是血液循環(huán)嗎,血液循環(huán)不好的原因有哪些呢,血液循環(huán)不好的癥
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡眠不好 孕婦睡前做這事可一覺到天亮
- 在我們現(xiàn)實(shí)生活中,往往會(huì)有許多女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)睡眠不好的情況。那孕婦睡眠不好的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?孕婦睡眠不好又是什么原因引起的呢?今天小編就來為大家一一解答
- [科學(xué)養(yǎng)生] 怎樣改善睡眠 這些方法讓你一覺到天亮
- 相信大家都知道,睡眠不好的時(shí)候,往往會(huì)嚴(yán)重影響第二天的工作與學(xué)習(xí)的。當(dāng)睡眠不好的時(shí)候應(yīng)該吃什么好呢?又應(yīng)該怎樣改善睡眠呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣
- [科學(xué)養(yǎng)生] 做了這三件事輕松擁有好睡眠
- 睡眠可以看做是是與生俱來的一種“本領(lǐng)”,人在睡眠中可以很好的調(diào)理整個(gè)人的狀態(tài),對(duì)于自身的精力恢復(fù)和儲(chǔ)備都有一定的幫助。不幸的是,如今的生活狀態(tài)逼著人不得不放棄許
- [養(yǎng)生常識(shí)] 原來腎健康的人都長(zhǎng)這樣
- 腎是人體泌尿系統(tǒng)的一部分,可以過濾掉血液中的雜質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本。”也就是說,腎氣就是我們常說的“元?dú)狻?。腎的精氣也會(huì)隨著人的生老病死而呈現(xiàn)出不同的狀
- [養(yǎng)生常識(shí)] 促進(jìn)睡眠的方法 做到這些讓你享受黃金睡眠
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- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151025健康第一:戴霞講脾胃不好怎么辦
- 脾胃對(duì)我們身體健康起到非常大的作用,如果脾胃出現(xiàn)問題將直接影響到我們的身體狀況,不利我們的健康。那么日常生活中脾胃不好怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄
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- [女性心理] 這種女人竟只要漂亮就能發(fā)財(cái)
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