- [瘦身瑜伽] 瑜伽入門 練瑜伽護(hù)理腸道預(yù)防腸道癌
- 腸道癌是因?yàn)槟c道不適引起的腸道疾病，想免受腸道癌的困擾就應(yīng)該從護(hù)理腸胃健康開始。今天我們和大家一起來學(xué)習(xí)一下腸胃不好怎么調(diào)理，練習(xí)幾組瑜伽入門動(dòng)作就可以幫助我們
- [心理減壓] 心情煩躁怎么辦 這樣做還你一個(gè)好心情
- 不管是什么類型的人，總是會(huì)有心情不好的時(shí)候，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)心情不好的時(shí)候脾氣也見長，會(huì)變得暴躁，甚至亂發(fā)脾氣。那么心情煩躁怎么辦呢？到底如何擁有一個(gè)好心情呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 睡姿不好會(huì)引發(fā)頸椎病嗎
- 睡姿不夠正常是可以誘發(fā)頸椎病的，也是頸椎病引發(fā)的一個(gè)原因，也是頸椎病癥狀加重的一個(gè)原因。睡姿不好會(huì)引發(fā)頸椎病嗎杜琳：我們說睡眠一般來說基本上我們會(huì)保持八小時(shí)的一
- [飲食] 六個(gè)壞習(xí)慣 毀牙沒商量
- 過了臘八就是年，很多家庭都開始備起了年貨。雞魚肉蛋是必須的，但走親訪友肯定要備些小零食，特別是糖果。一方面小孩子最喜歡吃糖;另一方面也象征著新年甜蜜。每到過年那
- [男性飲食] 胃不好吃什么 男人如何保護(hù)腸胃健康
- 隨著生活節(jié)奏的不規(guī)律，很多男士朋友都會(huì)出像腸胃問題。那么男人的胃不好吃什么能夠緩解呢?男人胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?不要著急，接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看一看腸
- [誤區(qū)] 每年10萬人毀于睡前這件小事
- 睡覺是我們每天都要進(jìn)行的生理活動(dòng)之一，如果睡眠不好那將會(huì)給我們帶來一系列的麻煩。睡眠固然重要，但是睡覺之前的這些小事我們也不能忽視，每年有數(shù)萬人毀于睡前的這些小
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午養(yǎng)出好嗓子 讓你不再咳不停
- 在生活中大多數(shù)人都會(huì)有嗓子發(fā)癢、咳嗽和嗓子發(fā)粘都現(xiàn)象，甚至有些人已經(jīng)發(fā)展成為一種疾病，即我們常說都慢性咽炎。而生活中也有一些人是因?yàn)轱嬍澈筒涣级剂?xí)慣傷害到嗓子和
- [男性保健] 消化不好怎么調(diào)理 男人排除負(fù)擔(dān)的妙招
- 隨著壓力的逐漸加大，越來越多的男士朋友出現(xiàn)大大小小的毛病，然而消化不好就是男士朋友經(jīng)常出現(xiàn)的問題之一。那么男人消化不良怎么辦呢?消化不好怎么調(diào)理才好呢?平時(shí)我們
- [身體] 肝臟出現(xiàn)疾病都會(huì)有這種現(xiàn)象
- 肝臟疾病已經(jīng)成了我們的心頭大患，不說肝癌的發(fā)病率在逐年上升，就是輕微的肝病也已經(jīng)“走進(jìn)”了家家戶戶。肝臟出現(xiàn)問題并不可怕，可怕的是肝臟出現(xiàn)問題之后很多人還不知道
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天這樣做讓你的肝臟不受傷
- 進(jìn)入冬天，你是不是感覺到食欲不振，對(duì)于很多以前喜歡吃的食物，現(xiàn)在根本沒興趣;在冬天，你是不是想著喝一點(diǎn)酒對(duì)于驅(qū)寒保暖也是有必要的，但是，這樣的背后往往是傷害肝臟
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸養(yǎng)生 怎樣取穴艾灸能助睡眠
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)因?yàn)閴毫^大而失眠，通過理療師的介紹小編知道了艾灸治療睡眠不好非常有療效，通過艾灸穴位可以達(dá)到我們的目的，而且艾灸養(yǎng)身是一項(xiàng)非常安全、健康
- [飲食禁忌] 給孩子吃它竟是在要他命
- 現(xiàn)在有很多垃圾食品深受孩子的喜愛，這些食物味道非常的好，可是沒有營養(yǎng)，而且多吃對(duì)孩子的身體也有一定的危害，那么孩子不能吃的食物有哪些呢?對(duì)孩子不好的食物有哪些呢
- [飲食] 吃它腸胃減負(fù)人竟能延壽十年
- 對(duì)于美食而言，很少有人能夠抵擋得了它的誘惑，于是乎很多人就會(huì)放任自己胡吃海喝。但是你知道嗎?不正確的飲食模式會(huì)嚴(yán)重影響你腸胃的健康。最常見的表現(xiàn)就是很多人的面色
- [男性飲食] 胃不好吃什么 男人胃不好都是吃了它
- 隨著生活節(jié)奏的越來越快，很多男士朋友對(duì)于自己的飲食也就不重視了，這樣讓自己的胃不堪重負(fù)。那么男人胃不好怎么調(diào)理呢?我們平時(shí)生活中胃不好吃什么呢?不要著急，接下來
- [運(yùn)動(dòng)好處] 中午時(shí)間巧利用 為健康保駕護(hù)航
- 對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣了都市生活的人們來說，盡管這里的交通比較便利，各種文娛活動(dòng)也足夠的豐富多彩，但是在具備這些長處的同時(shí)，卻也有著相應(yīng)的不足。首當(dāng)其沖的就是都市的生活節(jié)
