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韓國(guó)辣媽鄭多燕自編的減肥操受到很多人的喜愛(ài),今天小編向大家推薦鄭多燕的瘦腿減肥操,鄭多燕的瘦腿減肥操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先左手叉腰且雙腳分開(kāi),然后右手手臂向左側(cè)面
[僵尸舞教學(xué)] 佳木斯僵尸舞健身操 完整版動(dòng)作分解教學(xué)
佳木斯快樂(lè)舞步健身操是僵尸舞的一種形式,今天小編主要向大家推薦的是佳木斯僵尸舞健身操完整版,佳木斯僵尸舞健身操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先將雙手手臂垂直向上舉起,然后腳
[工間操] 鄰家女孩工間操把握每個(gè)瞬間 附分解教學(xué)
把握每個(gè)瞬間這首歌的歌詞描寫的積極向上,音樂(lè)的旋律高亢激昂。小編給大家推薦的是工間操把握每個(gè)瞬間,把握每個(gè)瞬間工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是左腳向左側(cè)面邁出一步同時(shí)雙手
[減肥舞] 鄭多燕十分鐘減肥操 燃燒脂肪瘦身舞教學(xué)
鄭多燕減肥操是很好的有氧健身運(yùn)動(dòng),今天小編主要向大家推薦的是鄭多燕十分鐘的減肥操,鄭多燕十分鐘減肥操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先將雙腳分開(kāi)且雙手分別垂放于大腿上方,然后
[減肥舞] 鄭多燕有氧減肥操 中文版減肥教學(xué)
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[工間操] 中研工間操阿里阿里 分解教學(xué)
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[工間操] 富士康工間操 火了火了火教學(xué)
火了火了火這首歌的曲風(fēng)熱情洋溢,音樂(lè)的節(jié)奏感十足,小編給大家推薦的是工間操火了火了火,火了火了火工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先原地踏步且左手手臂彎曲放在兩側(cè),然后身
[減肥舞] 鄭多燕減肥操 大球操減肚子最有效
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