- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)推拿 中醫(yī)教你正確的小兒推拿法
- 現(xiàn)在人們的生活水平逐步在提高，對于生活質(zhì)量的要求也是越來越高，不僅僅是老人在進(jìn)行養(yǎng)生，其中很多年輕人甚至是小孩都在進(jìn)行養(yǎng)生。在所有的養(yǎng)生方法中，中醫(yī)養(yǎng)生是最為受
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 因時養(yǎng)生的原則
- 養(yǎng)生是中醫(yī)特有的概念，根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體，減少疾病，增進(jìn)健康，延年益壽而所進(jìn)行的保健活動。目前中醫(yī)學(xué)也研究出因時養(yǎng)生，按照節(jié)氣的變化規(guī)律采取適
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)推拿 腹部推拿的6大養(yǎng)生奇效
- 推拿相信很多人都有聽說過或者是體驗過。推拿是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，人們通常由于養(yǎng)生保健或者是預(yù)防以及治療疾病。今天咱們主要是來聊聊中醫(yī)推拿中的腹部推拿。大家對于腹部
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第八節(jié) 胸背腰腹保健
- 歷代養(yǎng)生學(xué)家都很重視胸背腰腹的保健，得當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體抵抗力，使身體各部位和臟腑運(yùn)作協(xié)調(diào)，提高機(jī)體抵抗力，從而達(dá)到健身健體的作用。生活中我們應(yīng)
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 四肢和手足保健
- 四肢和手足是人體重要的器官，人體的運(yùn)動離不開四肢和手足，研究表示人體生命力的強(qiáng)盛與否與四只手足功能健全有著緊密的聯(lián)系。所以進(jìn)行四肢手足保健也是極其重要的，今天小
- [生活幫] 20130106生活幫視頻全集：感冒中醫(yī)療法有哪些
- 感冒是我們在生活中經(jīng)常遇到的一些小疾病，在冬天的時候感冒的發(fā)生是非常多的，感冒雖然不是大病，但是它的一些病癥對我們的生活和工作也是有影響的。下面就一起來了解一下
- [中醫(yī)常識] 感冒怎么辦 中醫(yī)教你快速治愈感冒的推拿法
- 24節(jié)氣中的小雪已經(jīng)過去了，天氣會變得越來越冷。天氣的變化會使得人們的抵抗力下降從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。那么冬季感冒了要怎么辦才好呢?今天呢，小編來給大家介紹快速治
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20141125我是大醫(yī)生：黃一寧講如何保護(hù)血管
- 我們的血管是身體中很重要的一個部分，冬天的時候要特別注意對我們血管的保護(hù)，因為很多的心腦血管疾病很容易因為天氣寒冷，受到刺激而引發(fā)疾病。下面就讓我們的黃一寧專家
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)推拿 孩子厭食中醫(yī)推拿來治療
- 家里的小孩子出現(xiàn)厭食的情況是最令父母頭痛的了，孩子不喜歡吃飯，沒有充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，生長發(fā)育就會受到阻礙。其實，中醫(yī)養(yǎng)生中的推拿法就可以很好地解決孩子厭食問題。那
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 口腔保健
- 口腔是人體的重要部位之一，它與胃，臟腑器官相聯(lián)通，維系人體生命。我們知道牙齒咀嚼食物時口腔就會分泌唾液，從而幫助食物的消化吸收。同時與語言表達(dá)、個人面貌也有著緊
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 不良體質(zhì)的養(yǎng)生
- 每個人的身體素質(zhì)都不是一樣的，往往會由于工作性質(zhì)，個人喜好，年齡，性別等因素的影響而表現(xiàn)的各有所異。所以在進(jìn)行體質(zhì)養(yǎng)生的時候也需要分析身體素質(zhì)，依據(jù)不同的癥候進(jìn)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)腳底按摩的具體手法
- 可能很多人都有這樣的經(jīng)歷，工作一天，身軀非常疲憊，如果此時能夠做一些腳底按摩，瞬間仿佛就放松了。這就是腳底按摩的一個神奇作用，腳底有很多穴位，對此進(jìn)行按摩，可以
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 體質(zhì)差異形成的原因和分類
- 體質(zhì)是人體肌肉活動的綜合反映，受先天和后天兩種因素的影響，每個人的體質(zhì)表現(xiàn)也有所不同，所以在面對外界刺激和適應(yīng)能力上會表現(xiàn)有所差異，目前中醫(yī)學(xué)結(jié)合臨床實踐研究得
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 體質(zhì)學(xué)說與養(yǎng)生
- 人是形與神的統(tǒng)一，人體既臟腑經(jīng)絡(luò)，形體器官，精氣血精液等相同形質(zhì)和功能活動，也有神、魂、魄、意、志以及喜、怒、悲、思、恐等相同的心理活動，這是人體的生理共性。體
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第八節(jié) 腦力勞動者的保健
- 日常生活，工作，學(xué)習(xí)中我們都需要用腦思考問題，但若是長期的用腦則會導(dǎo)致肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，易致氣血凝滯，可誘發(fā)多種疾病。因此，腦力勞動者的保健原則應(yīng)是健腦強(qiáng)
