- [誤區(qū)] 醫(yī)生說(shuō)的清淡飲食真不是不沾油只喝粥 這樣吃才能好得快
- 在生病或術(shù)后恢復(fù)期間，醫(yī)生往往會(huì)建議我們采取清淡飲食。然而，許多人對(duì)清淡飲食存在誤解，將其理解為“不沾油只喝粥”，甚至因此產(chǎn)生抵觸心理，影響康復(fù)進(jìn)程。其實(shí)，
- [疾病預(yù)防] 為什么小腿上的血管會(huì)鼓起來(lái) 日常做好三件事預(yù)防靜脈曲張
- 有的人身材很好卻遮遮掩掩，很少穿短褲，這是為什么呢?因?yàn)樗麄兊耐壬嫌徐o脈曲張，看起來(lái)非?？膳?，十分影響形象，所以寧愿穿長(zhǎng)褲熱一點(diǎn)。為啥靜脈血管會(huì)鼓起來(lái)呢?應(yīng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)學(xué)變發(fā)達(dá)了病人卻越治越多 這是為什么
- 醫(yī)學(xué)變發(fā)達(dá)了為什么病人越來(lái)越多？在舊社會(huì)中，每天都在為吃飽飯而辛苦奔走，隨著時(shí)代不斷的更新，大家的生活條件越來(lái)越好，不用擔(dān)心吃不飽飯，生病了也有條件去治療了
- [中醫(yī)理論] 3個(gè)中醫(yī)方子補(bǔ)肝腎 頭發(fā)也變得更好了
- 在中醫(yī)理論中，肝腎的健康與頭發(fā)的狀況有著密切的關(guān)系。肝主藏血，腎主藏精，精血同源，兩者共同滋養(yǎng)頭發(fā)。因此，如果肝腎功能不好，頭發(fā)可能會(huì)出現(xiàn)干枯、分叉、脫發(fā)等
- [中醫(yī)理論] 怎么知道自己虛不虛哪里虛 中醫(yī)教你一分鐘辨清
- 在現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏快，壓力大，很多人都會(huì)出現(xiàn)體虛的癥狀。體虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是人體內(nèi)臟功能低下，抵抗力減弱的狀態(tài)。中醫(yī)將體虛分為血虛、氣虛、陽(yáng)虛和陰虛4種
- [中醫(yī)理論] 適度饑餓才能讓脾胃休息 想要?dú)庋渥愀嗅t(yī)學(xué)習(xí)正確吃三餐
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們習(xí)慣了隨時(shí)隨地進(jìn)食，很少有時(shí)間讓脾胃得到休息。然而，根據(jù)中醫(yī)理論，適度饑餓可以讓脾胃得到休息，促進(jìn)消化吸收，使氣血充足。所以，不妨
- [女性保健] 中年女性煩躁失眠 記好這個(gè)方對(duì)癥調(diào)理減少痛苦
- 中年女性在工作和家庭的壓力下，常常會(huì)出現(xiàn)煩躁和失眠的問(wèn)題。這不但影響了她們的日常生活和工作效率，還對(duì)身心健康造成一定的負(fù)面影響。中年女性煩躁失眠怎么辦？下面
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 為什么講究“順應(yīng)四時(shí)，天人相應(yīng)”
- 中醫(yī)養(yǎng)生，講究“順應(yīng)四時(shí)，天人相應(yīng)”，是一種與自然環(huán)境相適應(yīng)的養(yǎng)生方法。順應(yīng)四時(shí)天人相應(yīng)什么意思？這種養(yǎng)生方法認(rèn)為，人類(lèi)應(yīng)該根據(jù)四季的不同特點(diǎn)，調(diào)整自己的生
- [中醫(yī)理論] 別再亂投醫(yī)了 一般有這5種病更適合看中醫(yī)
- 在我們的生活中，難免會(huì)遇到各種健康問(wèn)題。然而，面對(duì)這些問(wèn)題，很多人會(huì)盲目地選擇西醫(yī)治療，忽略了中醫(yī)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。實(shí)際上，有些疾病在中醫(yī)的調(diào)理下，可能會(huì)獲得更好
- [養(yǎng)生常識(shí)] 重點(diǎn)提醒 支原體肺炎流行出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
- 隨著冬季的到來(lái)，呼吸道感染疾病又成為了公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。其中，支原體肺炎呈現(xiàn)流行趨勢(shì)，給健康帶來(lái)了不小的威脅。那么支原體肺炎需要就醫(yī)的癥狀有哪些？下面我們將圍
- [中醫(yī)理論] 秋冬養(yǎng)生 中醫(yī)提醒四物少吃四事少做
- 隨著氣溫逐漸的降低，秋冬季節(jié)的到來(lái)意味著一年的尾聲即將來(lái)臨。在這個(gè)時(shí)節(jié)，自然界萬(wàn)物蓄勢(shì)待發(fā)，為來(lái)年的生機(jī)勃勃做準(zhǔn)備。人體也需順應(yīng)自然，調(diào)節(jié)飲食起居。秋冬養(yǎng)生
- [中醫(yī)理論] 睡不好是心火旺盛 入睡難是肝氣郁結(jié) 中醫(yī)輕松調(diào)理助睡眠
- 受現(xiàn)代生活節(jié)奏加快的影響，愈來(lái)愈多的人面臨睡眠問(wèn)題。有時(shí)候，我們難以入眠或者睡不踏實(shí)，這可能由許多因素導(dǎo)致。其中，心火旺盛和肝氣郁結(jié)是兩個(gè)常見(jiàn)原因。睡不好入
- [養(yǎng)生常識(shí)] 從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō) 經(jīng)常做噩夢(mèng)是身體哪里出了問(wèn)題
- 噩夢(mèng)是指在睡眠中所發(fā)生的夢(mèng)境，通常會(huì)帶有強(qiáng)烈的情感，如恐懼、焦慮、絕望等。噩夢(mèng)會(huì)使人在睡眠中感到非常不適，甚至驚醒，并在醒來(lái)后持續(xù)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、壓力增加和
- [中醫(yī)理論] 肝火旺盛易早醒 中醫(yī)教你敲打肝經(jīng)一覺(jué)睡到自然醒
- 隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人的壓力愈來(lái)愈大，導(dǎo)致肝火旺盛的情況越來(lái)越普遍。而肝火旺盛會(huì)引起一系列的健康問(wèn)題，其中最讓人困擾的就是失眠早醒。早上起床后，感覺(jué)疲憊
- [誤區(qū)] 杜絕“無(wú)效醫(yī)療” 哪些藥無(wú)需吃 哪些手術(shù)不要做
- “無(wú)效醫(yī)療”是當(dāng)前醫(yī)療體系中存在的一個(gè)重要問(wèn)題，在醫(yī)療領(lǐng)域，我們常常強(qiáng)調(diào)“有效”的醫(yī)療，卻往往忽視了“無(wú)效”的醫(yī)療。無(wú)效的醫(yī)療不僅浪費(fèi)了大量的醫(yī)療資源和患者
