- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)食療與養(yǎng)生 女性7種體質(zhì)對(duì)應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)顏食物
- 貧血、氣血不足是大多女性都會(huì)有的癥狀，這和她們體質(zhì)有很多的關(guān)系。中醫(yī)上認(rèn)為女性應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)顏的食物，但是這也要根據(jù)她們每個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)的。今天小編就給大
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)保健 中醫(yī)養(yǎng)生排毒解毒很重要
- 中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在很流行，大家對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生有多少了解呢?在中醫(yī)養(yǎng)生中，最被重視的就是排毒解毒了，體內(nèi)的毒素如果排不出去，很容易會(huì)堆積在體內(nèi)，這樣疾病就會(huì)發(fā)生了。今天小
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 夏季中醫(yī)養(yǎng)生需分9種體質(zhì) 看看你是哪種
- 中醫(yī)養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人都看重的養(yǎng)生方式，認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生不僅指標(biāo)還治本，同時(shí)沒有沒有副作用。但是大家知道嗎，中醫(yī)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)是很多的，不是所有人都能夠的，要看我們的
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 夏季如何養(yǎng)腎健腦
- 夏天到了，夏天也是一個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié)，那么夏季養(yǎng)生該如何養(yǎng)呢?夏季是一個(gè)養(yǎng)腎健腦的好季節(jié)。夏天經(jīng)常流汗，這到底好不好呢?相機(jī)養(yǎng)生的原則是那些呢?想搞清楚這些問題的
- [煙酒茶] 中醫(yī)保健 夏季喝茶的四大好處
- 喝茶，是中國人幾千年流傳下來的習(xí)慣，喝茶對(duì)于身體來說很有好處。夏天天氣炎熱，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)茶對(duì)身體就更好了，你知道夏季喝茶有哪些好處嗎?喝茶又有哪些禁忌呢?哪些
- [保健按摩常識(shí)] 推拿保健 可以防癌的11種按摩方法
- 癌癥是一種很可怕的疾病，現(xiàn)在基本上沒有什么藥物能治療癌癥，但是我們有良好的生活習(xí)慣就能很大程度上預(yù)防癌癥了。今天小編就來為您介紹11中能預(yù)防癌癥的按摩方法。是不
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 大暑飲食養(yǎng)生蒸煮當(dāng)?shù)?/a>
- 夏天天氣很熱，再加上大暑來了天氣更加炎熱，我們習(xí)俗有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，也就是在大暑前后飲食也可以按照“蒸”“煮”來養(yǎng)生。那么你知道有那些蒸煮養(yǎng)生法么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 平日小習(xí)慣也養(yǎng)生
- 中醫(yī)養(yǎng)生很講究日常的生活習(xí)慣，我們的日常小習(xí)慣有些好，有些習(xí)慣則是不好的。養(yǎng)成一些好的日常小習(xí)慣也是能養(yǎng)生的。那么，你知道有哪些習(xí)慣能養(yǎng)生嗎?哪些習(xí)慣是要不得的
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 夏日睡眠有哪三忌
- 睡眠是中醫(yī)養(yǎng)生中很重要的一種養(yǎng)生方式，睡眠質(zhì)量直接決定了你第二天的生活質(zhì)量，如果你晚上睡不好，那第二天就會(huì)沒有精神了。夏天天氣熱，睡覺就更加困難了。今天小編就為
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 老人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生有何禁忌
- 老人的健康問題一直是我們很關(guān)心的問題，現(xiàn)在很多老人喜歡上了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生?？墒沁\(yùn)動(dòng)養(yǎng)生也是有禁忌的，你知道運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的禁忌是什么嗎?老人蹲馬步有什么注意點(diǎn)呢?有哪些老
- [保健操] 中老年保健操 七個(gè)動(dòng)作教你強(qiáng)身健體
- 都說生命在于運(yùn)動(dòng)，由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致壓力越來越大，因而很少有人出去運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。尤其是中老年不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的方式，那么就用健康養(yǎng)生的保健操來代替平時(shí)的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 進(jìn)補(bǔ)必須要辨證施行
- 在日常生活中，一旦我們出現(xiàn)什么病癥，大家第一反應(yīng)就是自己哪里需要補(bǔ)了。但是進(jìn)補(bǔ)也是需要運(yùn)用辯證的方法，進(jìn)步如果不正確，有可能會(huì)起到反作用。那么我們?cè)撊绾芜M(jìn)補(bǔ)呢?
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生的四個(gè)誤區(qū)
- 一談到中醫(yī)養(yǎng)生，作為中國人應(yīng)該每個(gè)人都能說上點(diǎn)什么吧?？墒悄阒乐嗅t(yī)養(yǎng)生也不是隨便養(yǎng)的，也是需要科學(xué)的方法的。你知道中醫(yī)養(yǎng)生在日常生活中有哪些誤區(qū)嗎?中醫(yī)養(yǎng)生那
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中成藥使用的誤區(qū)
- 很多人身體一有問題就會(huì)吃藥，因?yàn)槌缘氖侵谐伤幩跃蜎]什么。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 常見的幾種沐浴養(yǎng)生法
- 洗澡，是中國人很講究的一件事，可是你知道沐浴也是養(yǎng)生中的一種嗎?沐浴養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中很重要的一種，沐浴養(yǎng)生的方法有很多，你知道有哪些嗎?今天小編就來給大家介紹幾
