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[太極拳教程] 陳式48式太極拳 每天練多久太極拳最合適
 太極拳是中國的傳統(tǒng)武術之一,在我國有深厚的民眾基礎,現(xiàn)在很多人都喜歡練習太極拳,因為太極拳具有極高的醫(yī)療價值,那么在練習太極拳的過程常見的錯誤有哪些呢?每天練
[太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極拳腿功練習
  楊氏太極拳是太極拳種類的一種,也是太極拳流派中廣為流傳的一種,很多都喜歡楊氏太極拳,今天小編給大家推薦的太極拳教學視頻是楊氏太極拳的腿功練習,下面一起來學習
[太極拳教程] 陳氏太極拳38式 老年人練習太極注意事項
 太極拳是一種柔性武術,在鍛煉時經過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。雖然太極拳的動作緩慢,但是在練習太極拳的時候也不能大意,
[太極拳教程] 四十式太極拳 太極拳的學拳步驟
  現(xiàn)在有很多的健身方式,但是小編個人太極拳這項健身運動就很好,人們可以根據自己的年齡,性別,身體素質的不同來選擇適合自己的拳路進行學習,以此來達到修身養(yǎng)性的作
[太極拳教程] 太極拳教程 八十八式太極拳
 隨著社會生活節(jié)奏的加快,人們沒有更多的時間和精力去鍛煉身體,健康問題受到了人們的關注。太極拳是一項具有很高健身價值的運動,被國內外的很多人所喜愛,長練太極拳對
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[太極拳教程] 楊式太極拳109式 怎樣理解“運勁如抽絲”的說法
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[太極拳教程] 傳統(tǒng)二十八式太極拳 太極拳對人身體的作用
 現(xiàn)在很多醫(yī)療機構都對太極拳有所研究,研究結果表明,太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用,長期練習太極拳對于我們的神經系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免
[太極拳教程] 楊式48式太極拳 太極拳具有陶冶情操的作用
 太極拳是融合了陰陽五行之學,傳統(tǒng)哲學的一項傳統(tǒng)的武術運動項目,是現(xiàn)在很多人都喜歡的一套健身運動,太極拳不僅能夠強身健體,還具有陶冶情操的作用。
[太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 太極拳對人體的好處
  長期練習太極拳對我們的身體有很大的好處,但是學習太極拳的人如果不能夠了解太極拳的意義,認為太極拳是一項老年運動,那么就不會體會到太極拳對人身體的作用。
[太極拳教程] 太極拳教學 楊式太極拳48式教學
  本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學視頻是48式太極拳演示視頻教學,這是一套簡化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結了一些太極拳中意氣、放松身體、呼吸
[太極拳教程] 陳氏太極拳 腰腿基本功練習
 現(xiàn)在很多人都喜歡練習太極拳來鍛煉身體,因為太極拳有很高的修身養(yǎng)性的功能。但是要想學好太極拳就先必須學好太極拳的基礎,也就是太極拳的基礎必修課,今天給大家在文章
[太極拳教程] 太極拳85式教學 如何練習太極拳的呼吸
 太極拳是屬于內家拳的一種,太極拳采用的呼吸方式和其他的運動不太相同,太極拳的呼吸也是太極拳中比較難學習的一項,那么如何才能學好太極拳的呼吸呢?一起看下面的文章
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 幫你瘦四肢的瑜伽體式
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