- [飲食] 國(guó)慶飲食指南 國(guó)慶小長(zhǎng)假這樣吃養(yǎng)出好身體
- 很多人在國(guó)慶期間到處走親訪友，四處游玩，很容易大吃大喝的，其實(shí)這對(duì)于我們的健康是不利的，在國(guó)慶期間也是要注意飲食安排的，那么國(guó)慶飲食指南有哪些呢?國(guó)慶期間的
- [藥膳食療] 這種不起眼的小黑果子 吃十個(gè)補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎效果好
- 說(shuō)到桑葚，你會(huì)不以為然，因?yàn)樗卩l(xiāng)間極其常見(jiàn)，甚至?xí)⑺?dāng)做野果。的確，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，我們并不會(huì)重視它，但其實(shí)桑葚應(yīng)該得到重視。民間有：四月桑葚賽人參，可見(jiàn)吃桑
- [飲食禁忌] 水果雖然好 但是飯后吃完它卻不適宜做這些事
- 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且一般口感很好，尤其在飯后的時(shí)候吃點(diǎn)水果既感到爽口，又可以帶走飯里多余油脂，所以很多人都會(huì)選擇在飯后吃點(diǎn)水果?？墒怯行┧ザ贿m合在
- [藥膳食療] 什么肉更健康 吃之前先數(shù)一數(shù)有幾條腿
- 俗話說(shuō)得好：吃四條腿的，不如吃兩條腿的;吃兩條腿的，不如吃一條腿的;吃一條腿的，不如吃沒(méi)有腿的。吃吧，你會(huì)擔(dān)心不健康;不吃吧，餐桌上饕餮盛宴怎么能錯(cuò)過(guò)?關(guān)于
- [飲食] 女人補(bǔ)氣血吃什么好見(jiàn)效快 氣血不足吃什么
- 女人每個(gè)月都會(huì)有那么幾天的不舒服，在那幾天之后身體會(huì)陷入乏力的狀態(tài)。這時(shí)候需要吃一些東西來(lái)補(bǔ)充。那么女人補(bǔ)氣血吃什么好見(jiàn)效快呢?氣血不足的表現(xiàn)有哪些呢?日常
- [果類] 龍眼的功效與作用 龍眼的食用禁忌
- 龍眼也會(huì)被我們俗稱為桂圓，通俗易懂，它是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，那我們食用桂圓有什么樣的好處呢?桂圓本身有什么樣的功效和作用呢?在食用的時(shí)候我們要注意哪些事項(xiàng)
- [疾病預(yù)防] 高血壓怎么辦 高血壓患者要做好這三件事
- 如今患有高血壓的人群很多，尤其是中老年人，雖然說(shuō)高血壓本身的危害比較小，但是如果不及時(shí)調(diào)理的話會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥，這就會(huì)威脅到健康。那么，高血壓怎么辦?高血壓
- [疾病預(yù)防] 高血糖能否食用山楂 高血糖飲食注意事項(xiàng)
- 相信大家都知道山楂有著助消化的功效，這是因?yàn)樯介崽鹂煽?，而且能夠開(kāi)胃。所以很多人飯后都會(huì)吃它來(lái)幫助消化?？梢允秤蒙介娜巳河泻芏?。那么，高血糖能否食用山楂
- [飲食] 血壓高吃什么好 這八種食物有奇效
- 有血壓高的患者飲食是重中之重，那么在飲食方面血壓高的病人吃哪些食物是比較好的呢?哪些原因是會(huì)引起血壓高的，在我們?nèi)粘５纳钪形覀儜?yīng)該怎樣去調(diào)理血壓高的患者的飲食
- [疾病預(yù)防] 餐后高血糖的治療 五種飲食方法控制血糖
- 高血糖是中老年人常見(jiàn)的一種病癥，它對(duì)人體有很多的危害，如果不及時(shí)調(diào)理的話就會(huì)引發(fā)高血糖。很多人都想知道怎么降低高血糖，其實(shí)治療高血糖要從飲食調(diào)節(jié)。那么，餐后
- [煙酒茶] 蒲公英泡水喝有什么功效 清熱解毒還減肥
- 我猜一定有很多朋友都不知道，蒲公英也可以用來(lái)泡水吧?其實(shí)蒲公英作為中藥材來(lái)治病已經(jīng)有兩千多年的歷史了，大量的古籍上都記載了以前的醫(yī)生們是怎樣用蒲公英來(lái)給病人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 積食怎么辦 生活妙招幫你解決積食煩惱
- 在生活中，積食是意見(jiàn)很正常的事情，那么大家在積食的時(shí)候是怎么解決的呢?有什么好的方法呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望
- [飲食] 肝熱吃什么食物好 7種食物幫你去肝熱
- 在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)肝熱的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?肝熱吃什么食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，
- [男性保健] 壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物有哪些 黑豆怎么吃能補(bǔ)腎
- 相信很多男性朋友都會(huì)想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物有哪些?現(xiàn)在的社會(huì)工作節(jié)奏加快，經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，再加上如果性生活頻繁的話很容易造成腎透支。腎虧的話就會(huì)
- [疾病預(yù)防] 膽固醇偏高怎么辦 膽固醇高要怎么調(diào)理
- 胖一點(diǎn)的人在檢查身體的時(shí)候都會(huì)被告知為膽固醇偏高，那么膽固醇偏高怎么辦呢?為什么會(huì)膽固醇偏高呢，膽固醇偏高的原因是什么?膽固醇高的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面
