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- [食來運轉] 20161110食來運轉全集:紅燒臭鱖魚的做法
- 在日常生活中,我們經常會吃到魚,魚的營養(yǎng)價值十分的高,而且味道也十分的鮮美,可以補充我們體內很多的微量元素,今天就來教大家如何燒魚,以及紅燒臭鱖魚的做法。讓
- [食來運轉] 20161109食來運轉全集:家常打鹵面的做法
- 打鹵面的做法多樣,風味不一,用料也多種多樣,隨用料、做法不同,亦有不同風味。而面條又是很多人都比較喜歡的的食物之一。在生活中我們可以經常的吃面條,因為它的營
- [飲食] 補腎的食物 常吃這物補腎效果佳
- 據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示,在發(fā)達國家有6%-13%的人群患有不同的程度的腎病,而中國已經超出了該數(shù)字,所以人們對此病開始重視起來。因此,建議人們平時應該多注重腎的保健,但
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- 長壽是現(xiàn)代人養(yǎng)生的目的,為了達到長壽人們會想盡一切辦法,在這些方法中最受歡迎的當然是通過飲食,比如多吃具有長壽作用的菜,而下文中向大家推薦的幾種長壽菜就是相當不
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- 癌癥,這個詞語一直都很讓人害怕,它一步一步的侵蝕著我們的健康,就像洪水猛獸一樣,很多人對他都是聞風喪膽。今天,湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯欄目張文彭專家就來揭開癌癥的
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- 葡萄干是常見零食,在閑暇時刻吃葡萄干對身體有益。吃葡萄干不僅能給人味蕾上享受,而且可以補充身體營養(yǎng)物質。
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- 冬季的氣候是比較涼的,我們身體內的氣血開始有所收斂了,這段時間我們其實是可以吃栗子來進補的,梨子性味甘溫,具有和胃健脾、強筋補腎的功效,并且還是能止咳化痰的
- [飲食禁忌] 這種酸奶比蛋糕更容易胖 簡直就是在喝肉
- 很多人都覺得酸奶里面有益生菌,益生菌能促進腸道的健康所以就能排毒也能減肥,很多人都專門把酸奶放進減肥餐里,其實酸奶減肥是很有爭議的,有的酸奶是不能減肥的,甚至是
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含鈣量高的食物包括牛奶、豆制品、海鮮、蝦皮等;為促進鈣的吸收,還要注意補充維生素D,例如各種魚類
- [飲食] 冬季飲食 冬季火鍋這樣吃才健康
- 吃火鍋是所有吃貨們冬季最愛干的事情,冬季飲食最重要的就是要防寒保暖,冬季健康和健康的飲食是分不開的哦!你們知道健康飲食該怎么搭配呢,生活中大家都知道該怎么選