- [健康塑身] 別讓宵夜毀了你的腰！和睡覺有關的胖肚子習慣
- 提到胖肚子的原因，多數(shù)人會想到吃得多、動得少，或是熬夜打亂代謝。但很少有人知道，還有一個與睡覺相關的壞習慣，正悄悄讓脂肪在腹部堆積——那就是長期睡前吃宵夜。
- [養(yǎng)生常識] 晚上吃宵夜和餓著不吃哪個更傷身 宵夜若能吃對不發(fā)胖還助眠
- 睡覺前聽到肚子發(fā)出咕咕叫的聲音，是件讓人“進退兩難”的事情。
- [中老年] 45歲后 若能輕松做到兩件事 說明你可能是“長壽候選人”
- 我們都清楚，任何人生活在世界上，有很多的事情肯定是需要經(jīng)歷的，例如女性經(jīng)歷月經(jīng)期、更年期，同樣男性與女性都要經(jīng)歷的一件事情就是衰老。我們的年齡增長后，身體各
- [疾病療養(yǎng)] 常吃宵夜有什么傷害
- 第一，經(jīng)常吃宵夜，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重胃腸的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養(yǎng)吸收，也會影響到身心健康。經(jīng)過一天不辭的辛苦也需要休息
- [飲食] 宵夜吃什么好 吃宵夜有哪些注意事項
- 很多人都會有吃宵夜的習慣，那么大家對于吃宵夜的學問有多少的了解呢?宵夜吃什么好呢?吃宵夜有哪些注意事項呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些
- [飲食禁忌] 吃宵夜的危害 晚上吃這物既傷胃又傷身
- 晚上學習、工作到十點多，肚子好餓，吃點夜宵吧，吃這喜歡的食物，腹部鼓鼓的，很有成就感，然后摸摸肚子，一高興說不定就去床上睡覺了。對于晚上吃宵夜越來越常見，其
- [飲食] 宵夜的危害 貪吃這東西醫(yī)生切了他2米腸子
- 晚上吃宵夜，這就會增加我們的腸胃的負擔，因為要在晚上進行腸胃蠕動消化。這樣腸胃就不能夠得到好好的休息。那么吃宵夜還有哪些危害呢，今天就要給大家講講關于吃宵夜
- [飲食禁忌] 小伙疑似夜宵吃下半斤它后險丟命
- 夜宵對于很多人來說，都是不可缺少的，尤其是加班熬夜，或者吃飯吃到很晚的人。其實他們所不知道的是，吃宵夜的危害非常大，曾有報道稱某位小伙疑似夜宵吃下半斤麻辣牛肉后
- [養(yǎng)生常識] 睡前這樣做竟然可以既排毒又瘦身
- 在忙碌一天的工作或?qū)W習后，晚上人們需要進入睡眠，通過睡眠緩解一天的疲累。其實看似我們每天都會重復的一件小事，它卻包含了很多學問，想要擁有正常的睡眠狀態(tài)并不是很容
- [飲食] 要想身體好睡前就別老想著吃這個
- 現(xiàn)在人的睡覺時間是越來越晚了，夜生活的豐富，雖然能從某種程度上體現(xiàn)出生活水平的提高，但另一方面，也彰顯了人們對健康透支的嚴重程度。很多娛樂場所都營業(yè)到很晚，為人
- [飲食禁忌] 晚上做這事當心胃癌纏身
- 對于多數(shù)人來說，晚上加餐是再正常不過的事情，而人們喜歡把這種餐稱為宵夜。一般吃宵夜的人是長期處于熬夜的人群，尤其是年輕人最常見。熬夜與宵夜聽起來比較時尚，其實它
- [疾病療養(yǎng)] 晚上吃宵夜會引起胃潰瘍嗎
- 吃宵夜并不會直接導致潰瘍的發(fā)生，事實上還可以鼓勵胃潰瘍的病人在晚上吃一些食物，只不過不要吃辛辣刺激性食物，可以吃一些蘇打餅干等堿性食物。
- [養(yǎng)生常識] 晚上9到11點做這事會折壽
- 我們生活在這個世界上有太多的美好的事情值得我們?nèi)ハ硎?，去追求，去奮斗。但是健康身體是我們追求一切事物基礎，長壽是每一個人都想做到的一件事情。但是，在生活中我們卻
- [飲食] 想要健康 宵夜就得這么吃
- 現(xiàn)代人由于娛樂生活豐富，或者學習工作上的壓力，經(jīng)常會到夜里很晚才睡覺。這對人們自身的精氣損害比較大，而且還增加了身體物質(zhì)能量的消耗，因而很多人在晚上會選擇吃一頓
- [飲食禁忌] 不吃晚飯的危害 晚飯合理安排更健康
- 現(xiàn)代女孩子愛美已經(jīng)到達一種境界，減肥也已經(jīng)成了每一位女生的口頭禪。有一句“過午不食”就得到很多人的追捧，簡單來說就是，晚飯被省掉了，不吃晚飯已經(jīng)變得很時尚。也有
