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[疾病預(yù)防] 秋老虎+早晚涼,感冒纏上你?分清風(fēng)熱風(fēng)寒,護(hù)理不盲目
  秋季氣候多變,晝夜溫差大,是感冒的高發(fā)季節(jié)。很多人疑惑秋季感冒到底是風(fēng)熱還是風(fēng)寒,其實(shí)兩者在癥狀、誘因上有明顯區(qū)別,護(hù)理方式也不盡相同。盲目處理可能延誤恢復(fù)
[谷類] 別認(rèn)錯 赤豆和紅豆的“身份密碼”
  在廚房的五谷雜糧罐里,赤豆和紅豆常?!安⒓缍ⅰ保屓穗y以分辨。它們都擁有一身紅潤的外衣,在煲湯、煮粥時也常被人們混用。然而,看似相似的它們,實(shí)則在多個方面
[中藥本草] 紅參和高麗參到底有什么區(qū)別 一次講清楚
  在傳統(tǒng)中藥材的世界里,紅參和高麗參常常被人們提及,二者都以人參為基礎(chǔ)加工而成,擁有卓越的滋補(bǔ)功效,卻在諸多方面存在顯著差異。紅參和高麗參有什么區(qū)別?今天,我
[其他] 純牛奶和奶粉營養(yǎng)誰更勝一籌 答案藏在這些細(xì)節(jié)里
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[健康塑身] 吃饅頭VS吃米飯 到底誰才是“發(fā)胖元兇”
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[中醫(yī)理論] 喝中藥總沒效果可能是你沒喝對時間 中藥飯前飯后服用全攻略
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[疾病預(yù)防] 顛覆認(rèn)知!喝下去的糖讓血糖15分鐘飆升,糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高24%
  在控糖話題中,很多人關(guān)注“吃進(jìn)去的糖”,卻忽略了“喝下去的糖”——奶茶、可樂、果汁飲料等含有的液態(tài)糖,對身體的傷害遠(yuǎn)超固態(tài)糖。同樣是糖,為何“喝”比“吃”更
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