- [央視健康之路] 20160625健康之路節(jié)目：趙宏講腳上的養(yǎng)生大穴(下)
- 涌泉穴也被稱之為長(zhǎng)壽穴，經(jīng)常對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩能夠很好的促進(jìn)身體健康，起到延年益壽的作用。涌泉穴是腳上養(yǎng)生穴位最明顯的一個(gè)位置。讓我們隨著健康之路的專家趙宏
- [央視健康之路] 20160624健康之路節(jié)目：趙宏講腳上的養(yǎng)生大穴(上)
- 腳是人的第二心臟，腳上的養(yǎng)生大穴到底有多少呢?腳底有很多人的五臟六腑在腳底都有相對(duì)應(yīng)的穴位，從腳步的細(xì)微變化中都可以反映出我們的身體健康變化，如何從腳知健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康飲食 霧霾來(lái)襲這樣吃輕松防病
- 近來(lái)的天氣越來(lái)越變化多端了，而霧霾也成了?？?，對(duì)人體也會(huì)造成一定的傷害，畢竟霧霾屬于空氣污染，WHO也早已經(jīng)將空氣污染歸為一級(jí)致癌物。在這樣的天氣，如果還不
- [二十四節(jié)氣] 過(guò)好冬至一整年都少生病
- 今天，又到了冬至，或許如今已經(jīng)有很多人忘記了傳統(tǒng)二十四節(jié)氣，也忘記了冬至，然而，它還是來(lái)了，而且在這一天是有著很古老的習(xí)俗的，當(dāng)然拼命工作的人們及時(shí)忘記了冬
- [二十四節(jié)氣] 飲食健康 這個(gè)冬至你都吃了什么
- 中國(guó)的傳統(tǒng)文中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，每一個(gè)時(shí)節(jié)都有不一樣的方式來(lái)慶祝，而在冬至這個(gè)時(shí)節(jié)，人們喜歡吃什么呢？我們知道，不同地區(qū)的飲食文化是不一樣的，那么問(wèn)題來(lái)了，這個(gè)冬至
- [中醫(yī)理論] 冬季如何養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生心得學(xué)起來(lái)
- 冬季我們都知道是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，會(huì)有很多人不知道該怎么樣養(yǎng)生，不注意保養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)很多的狀況，抵抗力免疫力下降，氣血運(yùn)行不通暢，下面就跟小編一起來(lái)了解一下，冬
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康常識(shí) 冬至?xí)r節(jié)謹(jǐn)防這四類疾病
- 不同的季節(jié)引發(fā)的疾病也是不一樣的，到了冬至，會(huì)有怎樣的疾病容易高發(fā)呢？今天我們就跟著小編一起來(lái)了解一下冬至養(yǎng)生的相關(guān)健康常識(shí)，了解一下冬至的養(yǎng)生常識(shí)，讓這個(gè)
- [飲食] 冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補(bǔ)
- 冬季雖然天冷了，但是并不意味著不上火，相反，會(huì)因?yàn)橛⑦M(jìn)補(bǔ)、吹空調(diào)等，造成身體有上火、燥熱現(xiàn)象。而下面給大家推薦四類飲食，既清熱降火又有清補(bǔ)的作用。
- [女性保健] 懂得這些養(yǎng)生道理的女性才是女王
- 女人是一個(gè)嬌弱又令人操心的群體，在日常中一邊要辛苦工作，另一邊還要兼顧生活、家庭，常常累壞了自己，也自然累壞了身體。所以說(shuō)，女人一定要好好養(yǎng)護(hù)自己的身體。
- [飲食] 冬季來(lái)點(diǎn)“小點(diǎn)心”讓腸胃更干凈
- 腸道在人體中負(fù)責(zé)對(duì)食物的存放、粉碎、消化、營(yíng)養(yǎng)吸收、廢物排泄。老人常說(shuō)人吃五谷雜糧哪有不生病的?腸胃也會(huì)因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣、不合適的食物而出現(xiàn)罷工情況，那
- [飲食] 一塊豆腐到底有多少營(yíng)養(yǎng)
- 豆腐因?yàn)榱畠r(jià)易得又是最常見(jiàn)的豆制品，而受到每個(gè)家庭的歡迎，一塊豆腐有數(shù)十種食用方法，但是一塊豆腐有多少營(yíng)養(yǎng)你知道嗎?
- [疾病預(yù)防] 養(yǎng)胃不是說(shuō)說(shuō)而已 這5種人保胃很有必要
- 對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)很少去關(guān)心胃好不好，只有當(dāng)發(fā)生胃痛、消化不良、惡心、嘔吐時(shí)，才發(fā)現(xiàn)“哦，原來(lái)我胃病了”。十人九胃，胃病其實(shí)離每個(gè)人都很近，尤其這五種人更需要養(yǎng)
- [飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
- 在生活中，這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋，在點(diǎn)好菜之后，他會(huì)點(diǎn)一份豬腦，在大家吃完后，他開(kāi)始享受豬腦的美味，你覺(jué)得他的口味真重，而他把一份豬腦吃完，似乎意猶未盡，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做什么菜用什么油 這些可能你會(huì)忽視 快來(lái)看吧
- 民以食為天，飲食是重要事情，食物的好壞，能決定人們的食用量，當(dāng)然，食物的味道，對(duì)一個(gè)人的食用量也有很大的影響。食鹽、食醋、醬油、雞精、味精、花椒、胡椒這些常見(jiàn)的
- [飲食] 米飯這樣吃營(yíng)養(yǎng)美味都翻倍
- 香噴噴的大米飯是每家每戶最常見(jiàn)的主食，一粒粒如「珍珠」般亮白的米粒能瞬間激起你的食欲，就著菜吃十分可口。同時(shí)在米飯中還含有多種人體生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，有益健康。
