- [益壽食品] 扁豆的功效與作用 扁豆具消退腫瘤的功效
- 扁豆是我們大家常見(jiàn)的食物，扁豆雖然是作為一種人們常吃的食物，但是扁豆的功效與作用有哪些呢?扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢?扁豆的做法是怎樣的呢?孕婦到底適不適合吃扁豆呢
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 包子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 包子含有鈣鎂鐵營(yíng)養(yǎng)
- 包子是每個(gè)家庭的餐點(diǎn)，包子的熱量高不高呢?許多人的早餐都離不開(kāi)包子。包子是一種發(fā)酵食物，其中包子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。多食用包子，不僅可以補(bǔ)充人體所需的鈣、鎂、鐵等
- [飲食] 上班族午餐這樣吃健康又營(yíng)養(yǎng)
- 對(duì)上班族而言，沒(méi)有較多的時(shí)間用于做飯上，有的中午不會(huì)回家吃飯，就留在公司簡(jiǎn)單的吃快餐，其實(shí)中午餐對(duì)人體健康也是重要的，如果吃錯(cuò)對(duì)自身有較大的影響。所以，在以下內(nèi)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 木薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 木薯可以提供淀粉
- 木薯我們都不是太了解，有的人認(rèn)識(shí)東西，叫不出名字?？吹叫侣?wù)f木薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，木薯都快要超過(guò)這幾樣?xùn)|西了，比如：水稻、甘薯、甘蔗和玉米等?，F(xiàn)在已成了廣大人名
- [水產(chǎn)] 很多人愛(ài)吃的它易藏劇毒
- 生活中有一種魚(yú)，看起來(lái)非常的漂亮，吃起來(lái)味道也很好，肉質(zhì)肥嫩，并且不會(huì)發(fā)胖，在市場(chǎng)上的占有率也是越來(lái)越大，這種魚(yú)雖然吃起來(lái)很不錯(cuò)，但是這種魚(yú)的魚(yú)籽是萬(wàn)萬(wàn)不能吃的
- [太極拳教程] 太極拳的功效 練習(xí)太極拳可健腦益智
- 太極拳的養(yǎng)生功效是非常多的，生活中經(jīng)常練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的，而且適合各個(gè)年齡段的人練習(xí)。那么下面就讓我們一起來(lái)看看在養(yǎng)生方面太極拳的功效有哪
- [益壽食品] 黃米的功效與作用 黃米美容養(yǎng)顏養(yǎng)胃補(bǔ)脾
- 黃米的功效與作用有哪些?相信大家還是個(gè)疑問(wèn)。相信這是很多人都想知道的問(wèn)題。黃米外形長(zhǎng)得很好看，黃米是養(yǎng)生食療之物。黃米不僅做法多樣，味道也十分可口。話說(shuō)回來(lái)，黃
- [飲食] 晨起后做好3件事輕松促進(jìn)食欲
- 經(jīng)過(guò)一整夜的休息，早晨起床之后腸胃中的食物已經(jīng)基本被消化差不多了，所以需要及時(shí)進(jìn)食來(lái)為身體進(jìn)行能量和營(yíng)養(yǎng)的輸送。但是現(xiàn)在的很多人由于不良的作息習(xí)慣以及過(guò)大的壓力
- [太極拳教程] 太極拳的好處 練習(xí)太極拳可以美白肌膚
- 太極拳的好處是非常多的，生活中經(jīng)常練習(xí)太極拳不僅可以強(qiáng)身健體而且能起到很好的美白肌膚的作用，而且太極拳的養(yǎng)生功效也是非常多樣的。那么下面就讓我們一起來(lái)練習(xí)太極拳
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 麩皮的營(yíng)養(yǎng)成分 麩皮含有蛋白質(zhì)和氨基酸
- 麩皮大家都不太了解，麩皮的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?麩皮的這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有作用嗎?今天我們要說(shuō)的就是麩皮的營(yíng)養(yǎng)成分，麩皮的作用，麩皮怎么吃?看這種食物原料具有哪些營(yíng)養(yǎng)
- [益壽食品] 高粱的功效與作用 高粱能健脾養(yǎng)胃止瀉
- 高粱大家應(yīng)該不陌生吧，這是農(nóng)村每家肯定種的食物，我們雖然時(shí)經(jīng)?？吹?，但是這高粱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高我們不懂，那么高粱的功效與作用是什么呢?高粱的營(yíng)養(yǎng)成分是什么?高粱怎
- [益壽食品] 香米的功效與作用 香米中富含有維生素
- 香米是一種具有誘人特殊芳香的優(yōu)質(zhì)稻種，其類型包括香秈、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶瑩，香米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具某種滋補(bǔ)和藥用效果。能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益
- [中醫(yī)常識(shí)] 肺部保養(yǎng) 中醫(yī)教你護(hù)肺的偏方
- 肺是人體的呼吸器官，在人體上起著重要的作用，肺功能一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，將導(dǎo)致很?chē)?yán)重的后果。人們總是在之前不注重保養(yǎng)，而得了肺病之后又去尋找肺病治療的方法，這時(shí)候是不
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 窩窩頭的熱量 窩窩頭吃多不助于消化
- 窩窩頭想必大家都應(yīng)該知道，有一首歌也講到了窩窩頭，窩窩頭是老一輩人經(jīng)常吃的食物，窩窩頭長(zhǎng)得十分可愛(ài)，這窩窩頭就是弄點(diǎn)玉米粉做成的，做法非常簡(jiǎn)單。窩窩頭的熱量高嗎
- [兒童] 夏至養(yǎng)生 夏至寶寶健康需牢記這些
- 夏至是一年當(dāng)中最炎熱的日子，你們知道今年的夏至是什么時(shí)候嗎，夏至養(yǎng)生需要注意些什么呢?其實(shí)不僅是家長(zhǎng)們要注意夏至的健康，寶寶的健康也是非常重要的哦!寶寶夏至吃什
