- [益壽食品] 大麥的功效與作用 大麥能養(yǎng)五臟補(bǔ)虛損
- 現(xiàn)在就是收麥子的季節(jié)，大麥的好處我們都不是很清楚，大麥?zhǔn)鞘澜缟戏N植面積較為廣泛的谷物之一，大麥的功效與作用有哪些?為何大麥在世界各地都如此受歡迎?大麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 燕麥片是低熱量的健康食品
- 相信大家都很清楚地知道，燕麥片是一種人們平時(shí)生活中常見的食物，燕麥片中不僅富含豐碩的淀粉，可以用于果腹，同時(shí)燕麥片中還含有不少對(duì)人體有好處的營(yíng)養(yǎng)元素，例如具有足
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 玉米面的熱量 玉米面能降血壓美容養(yǎng)顏
- 玉米面是我們常見的食物，玉米面是把玉米碾成面粉狀，玉米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，玉米面有很多營(yíng)養(yǎng)。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有
- [益壽食品] 蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
- 想必大家都知道，人活著最重要就是開心。這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單直白，人活在世上就是要安安穩(wěn)穩(wěn)的過完這一生。有的人對(duì)吃的總是不放在心上，可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就
- [本草綱目] 鱗部之蝦
- 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且蝦的功效也不少。那么蝦的藥用價(jià)值有哪些呢?早在著名醫(yī)學(xué)著作本草綱目的內(nèi)容里就有提及，對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)有所了解的朋友應(yīng)該都聽說過這本書。喜歡吃蝦的
- [益壽食品] 南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養(yǎng)胃食材
- 中醫(yī)認(rèn)為，南瓜歸脾、胃經(jīng)，因此南瓜的功效與作用主要在于“補(bǔ)中益氣”。所以，南瓜是非常養(yǎng)胃的一種食材，尤其適合脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營(yíng)養(yǎng)
- [中藥本草] 仙人球的作用 仙人球可以治胃病
- 仙人球是外形呈球狀的仙人掌科植物的統(tǒng)稱，也就是說仙人球就是仙人掌。仙人掌在日常生活中很常見，我們對(duì)仙人球的第一印象就是耐旱，那么，仙人球的作用有什么你知道嗎?仙
- [中醫(yī)常識(shí)] 中藥怎么熬 中醫(yī)教你如何熬中藥
- 中藥養(yǎng)生法一直是大家所喜歡的中醫(yī)療法，對(duì)于治病來說，中藥也起到了相當(dāng)重要的地位，能夠從根本上幫助人們解除疾病困擾.很多人熬中藥都用中藥煎藥機(jī)，其實(shí)中藥怎么熬，大
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾和胃類的食物栗子
- 板栗是很好吃的一種食物，而且板栗的功效也多。很多地方也稱板栗為栗子，只是叫法不同而已。在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)科里，也稱之為栗子。其中對(duì)栗子的應(yīng)用介紹很多的，而且栗子是
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蛋撻的熱量 蛋撻已經(jīng)超過一碗米飯的熱量
- 蛋撻酥脆又綿軟的口感和甜膩的味道令很多人無(wú)法抗拒，但對(duì)于減肥的朋友來說，蛋撻是不能吃的。因?yàn)?，一個(gè)蛋撻的熱量約為300卡，相當(dāng)于一碗米飯。蛋撻確實(shí)富含蛋白質(zhì)等營(yíng)
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾和胃類的食物大棗
- 大棗的功效，應(yīng)該很多人都知道。生活中我們吃大棗的機(jī)會(huì)還是挺多的，而且大棗對(duì)女性朋友有獨(dú)特的作用，所以女性對(duì)其很是關(guān)注。那么在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)科中，對(duì)大棗是如何描述
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾和胃類的食物南瓜
- 南瓜的好處很多，而且吃法也不少。但是知道南瓜的功效的朋友應(yīng)該不多，這里小編介紹在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)科里對(duì)南瓜相關(guān)知識(shí)的介紹。原來南瓜是健脾和胃類的食物，大家以后胃不
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾消積類的食物山楂
- 山楂是一種非常好吃的食物，很多人都喜歡吃它。在飲食學(xué)科，中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)里，對(duì)山楂的介紹很詳細(xì)。下面我們就來好好說說，對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)有興趣的朋友要多關(guān)注喲。山楂據(jù)悉是
- [益壽食品] 吃米線的好處 吃米線有助于消化
- 吃米線的好處有哪些呢?米線是大家最熟悉不過的失誤了，吃起來口感非常爽，米線很好做的，受到很多人的熱愛。有的人天天吃都吃不膩。既然有這么大的魅力，那我們就來看看魅
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前這些事做得越少越好
- 我們都需要優(yōu)質(zhì)的睡眠，但很多時(shí)候，睡眠的質(zhì)量卻都?xì)г谧约旱氖掷锪?。有些事情在睡前是不能做的，否則就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)胨щy，也可能會(huì)造成身體的其它傷害。為此，我們應(yīng)了
