- [身體] 指甲上有這種小白點(diǎn)是肚里有蛔蟲(chóng)嗎
- 很多人都會(huì)在自己的指甲上涂抹各種顏色的指甲油，卻很少會(huì)從指甲看健康，指甲的異常有時(shí)預(yù)示了身體的狀況，例如指甲上有小白點(diǎn)，人們常說(shuō)指甲上有白點(diǎn)是因?yàn)槎亲佑谢紫x(chóng)，這
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳鍛煉與癌癥康復(fù)
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，隨著時(shí)代的發(fā)展，太極拳技擊功能正在下降，而太極拳的養(yǎng)生功效正在強(qiáng)大，研究發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉與癌癥康復(fù)有很大的關(guān)系，下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳降血壓的四大原理
- 太極拳養(yǎng)生成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，科研人員不斷深入研究太極拳的養(yǎng)生功效。研究發(fā)現(xiàn)太極拳降血壓的四大原理。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢，可修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)，下面隨著太極拳視頻
- [益壽食品] 吃桂花的好處 常吃桂花可以健脾補(bǔ)虛
- 說(shuō)起桂花，大家應(yīng)該都非常熟悉吧!桂花除了具有觀(guān)賞性之外，還是一種很好的養(yǎng)生食材，具有很好的養(yǎng)生價(jià)值哦!吃桂花的好處很多，比如健脾補(bǔ)虛等，溫補(bǔ)陽(yáng)氣美白肌膚等等。桂
- [名醫(yī)堂] 藥王孫思邈流傳多年的睡眠養(yǎng)生法
- 孫思邈是誰(shuí)，相信很多人都是認(rèn)識(shí)的，他被稱(chēng)為藥王，是非常有名的中醫(yī)，而且他的好多養(yǎng)生觀(guān)點(diǎn)一直被運(yùn)用的現(xiàn)在。孫思邈的睡眠養(yǎng)生法更是流傳千年，下面我們就來(lái)看看他是如何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上空腹做這事危害健康
- 隨著養(yǎng)生意識(shí)的不斷加強(qiáng)，人們開(kāi)始早早的起來(lái)進(jìn)行晨練，這不但可以促進(jìn)新陳代謝，而且還可以提高人體免疫力。但由于多數(shù)人喜歡空腹進(jìn)行晨練，殊不知這樣的晨練方式對(duì)自身的
- [益壽食品] 吃瘦肉的好處 常吃瘦肉可以補(bǔ)腎滋陰
- 說(shuō)起瘦肉，大家應(yīng)該都非常熟悉吧!瘦肉是一種非常美味的養(yǎng)生食材，常吃瘦肉的好處很多，不僅可以幫助我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸還有很好的補(bǔ)腎滋陰的功效，總之，瘦肉的功效與
- [太極拳教程] 太極拳的好處 修煉太極拳提高身體素質(zhì)
- 太極拳養(yǎng)生是人們關(guān)注的熱點(diǎn)，也是時(shí)代發(fā)展的主流運(yùn)動(dòng)。修煉太極拳提高身體素質(zhì)，這是有科學(xué)理論依據(jù)的，太極拳的養(yǎng)生功效非常多，如可預(yù)防骨質(zhì)疏松、老年癡呆等多種疾病，
- [保健藥膳] 松子豆腐
- 松子是人們常吃的一種堅(jiān)果，其主要的功效還是有很多的，人們喜歡將其與豆腐放在一起，制作出美味的食物——松子豆腐，當(dāng)然一些松子的食用禁忌是必須要了解的，今天就從松子
- [身體] 夏季注意這些事項(xiàng)輕松養(yǎng)胃
- 炎熱的夏季總是讓人提不起任何的食欲，即使餐桌上有再多的美味佳肴，卻也只能是看上幾眼。胃口差或者說(shuō)食欲不振已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。人們羨慕那些胃口好的
- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 練太極拳可治療消化性胃炎
- 由于多種因素，腸胃問(wèn)題越來(lái)越多，隨著醫(yī)學(xué)的突破，研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳可治療消化性胃炎。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，符合生理運(yùn)行特征，可輔助治療疾病，太極養(yǎng)生適合任何人群
- [藥酒大全] 安神定志的補(bǔ)氣養(yǎng)血酒
- 很多女性朋友有氣血不足的癥狀，而且平時(shí)也不太在意自己的身體情況，都不知道如何調(diào)理。這里小編提醒大家，尤其是女性朋友，不能小看氣血不足的危害。平時(shí)可以喝些補(bǔ)氣養(yǎng)血
- [益壽食品] 吃枇杷的好處 常吃枇杷可以預(yù)防感冒
- 說(shuō)起枇杷的功效與作用，我們首先會(huì)想到的就是枇杷的止咳效果好，除此之外，常吃枇杷的好處其實(shí)還有很多，比如，可以幫助我們預(yù)防感冒，幫助我們促進(jìn)消化等?？傊?，枇杷是一
- [保健藥膳] 山藥扁豆糕
- 對(duì)于山藥扁豆糕，可能大家都不是很聊耳機(jī)，其實(shí)它就是用山藥、扁豆等材料制作而成的，其主要的功效就是健脾止瀉，和胃調(diào)中，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是有很多的，下面我們就從山藥
- [保健藥膳] 蓮子粥
- 蓮子粥是家中常見(jiàn)的一道常見(jiàn)漢族藥膳，其制作的原料包括粳米和蓮子，它的食療功效主要為補(bǔ)益精氣，健脾止瀉。其中粳米以及蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是早食用時(shí)也要知道蓮子食
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