- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 苤藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃苤藍(lán)能防便秘且美容養(yǎng)顏
- 因?yàn)榈赜虻牟町悾L(fēng)俗的差異，讓許多蔬菜的學(xué)名不被人們知道，例如苤藍(lán)。相信大家都有自己對(duì)苤藍(lán)的稱呼，相信小編，很多人都吃過(guò)苤藍(lán)。其實(shí)苤藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，苤藍(lán)的功效
- [飲食] 午餐前的這種感覺(jué)無(wú)需忍耐
- 很多人到了中午的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到饑餓感來(lái)襲。這很可能跟早上吃得太匆忙有關(guān)，也有可能跟上午消耗了太多的熱量有關(guān)。那么，出現(xiàn)了這樣的感覺(jué)，到底該不該忍著呢?畢竟再過(guò)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 葫蘆瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃葫蘆瓜能提高免疫力
- 葫蘆瓜，我們平時(shí)吃的很多。就是常說(shuō)的西葫蘆，炒菜或者燉湯都可以放些葫蘆瓜。味道很鮮美的，其實(shí)葫蘆瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，只是很多人對(duì)其不太了解。下面我們就來(lái)討論討論
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃生菜能清熱安神健胃利膽
- 喜歡吃烤肉的朋友，應(yīng)該都吃過(guò)生菜包肉。那個(gè)口感很不錯(cuò)的，因?yàn)樯丝梢詫⑷獾挠湍伕芯C合了。這也是生菜的一個(gè)魅力所在!其實(shí)生菜的作用還有很多，因?yàn)樯说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨起后搓3處快速提神醒腦
- 早晨是美好一天的開(kāi)始，經(jīng)過(guò)一整夜的休息，人們的身體也得到了充分的休息調(diào)整，于是到了早上便能以更加飽滿的心態(tài)去面對(duì)一天的工作和生活。但是，很多人早上起床之后，還仍
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 醬油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃醬油能維持機(jī)體酸堿平衡
- 我們每天做飯做菜的時(shí)候，一定都不會(huì)離開(kāi)調(diào)味品。的確，有了調(diào)味品，菜才會(huì)更加有味道，也會(huì)變得更加鮮美?？芍^是必不可少的一部分，醬油就是調(diào)味品的一員。但是似乎大家并
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 泥鰍是優(yōu)生優(yōu)育的滋補(bǔ)品
- 很多人會(huì)將泥鰍和鱔魚(yú)混淆，認(rèn)為這兩種生物是一個(gè)物種，只是被人們叫出了不同的名字而已。其實(shí)不然，泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是和鱔魚(yú)又不太一樣。吃泥鰍的作用也和鱔魚(yú)不一樣
- [太極拳教程] 太極和太極拳 太極拳是中西合璧的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，隨著科學(xué)的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實(shí)，同時(shí)太極拳也走向世界。西方國(guó)家在太極拳研究中發(fā)現(xiàn)，太極養(yǎng)生能預(yù)防心腦血管等多種疾病。太極拳是中西合
- [科學(xué)養(yǎng)生] 每天做這事輕松補(bǔ)腎還不花錢(qián)
- 身體的健康一直是現(xiàn)代人比較注重的，但要說(shuō)哪個(gè)器官最受到人們的關(guān)注，那么就非屬腎臟不可了。腎臟是人體重要的代謝器官，主管著身體的新陳代謝以及水液平衡。通過(guò)一系列的
- [益壽食品] 吃絲瓜的好處 夏季吃絲瓜幫你活血通絡(luò)
- 絲瓜是一種非常常見(jiàn)的養(yǎng)生食材，夏季正是吃絲瓜的好時(shí)機(jī)。你喜歡吃絲瓜嗎?絲瓜的功效與作用有很多，你知道吃絲瓜的好處有哪些嗎?你知道絲瓜的做法又有哪些呢?感興趣的朋
- [益壽食品] 吃黃瓜的好處 常吃黃瓜可以預(yù)防腫瘤
- 黃瓜是一種非常常見(jiàn)的養(yǎng)生食材，常吃黃瓜的好處很多，不僅可以有效的抵抗腫瘤，還可以幫助我們延緩衰老，除了這些，黃瓜的功效與作用還有很多哦，另外，你知道黃瓜的吃法都
- [爸爸廚房] 20160412爸爸廚房視頻：汽鍋雞的做法
- 雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常吃雞肉，能提高人體免疫力，有效預(yù)防感冒發(fā)燒的出現(xiàn)。那么生活中汽鍋雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房視頻
- [爸爸廚房] 20160409爸爸廚房節(jié)目：牛奶羹的做法
- 牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常喝牛奶，對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能全面改善身體機(jī)能。那么生活中牛奶羹的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸
- [爸爸廚房] 20160408爸爸廚房欄目：水果壽司的做法
- 壽司是我們大家都非常愛(ài)吃的食物，所以我們生活中可以經(jīng)常自己動(dòng)手做來(lái)吃，不僅美味而且壽司的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。那么生活中水果壽司的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)幾種特殊的養(yǎng)生方法
- 古代中醫(yī)流傳下了很多千奇百怪的養(yǎng)生方法，雖然有一些和我們現(xiàn)在所相信的主流科學(xué)相沖突，但是也有一部分可以為現(xiàn)代理論所解釋。這些方法既然可以經(jīng)過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)流傳下來(lái)，
