- [中醫(yī)理論] 秋季肺氣補(bǔ)足了免疫力也提高了 問題是如何補(bǔ)
- 秋天氣溫逐漸降低，人們?nèi)菀资艿胶淇諝獾那忠u，而肺臟作為呼吸系統(tǒng)的一部分，起著過濾和吸氧的作用，對我們的健康至關(guān)重要。因此，秋季補(bǔ)肺氣成為許多人關(guān)注的話題，
- [中醫(yī)理論] 失眠和氣血不足有關(guān)嗎 夏季轉(zhuǎn)秋季從3點(diǎn)改善睡眠 今后睡得香
- 失眠，或稱為不眠癥，是睡眠質(zhì)量未達(dá)到正常生理需求的狀況。臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是現(xiàn)代人普遍存在的問題，影響日常生活、工作和學(xué)
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會因?yàn)槟挲g的增長而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會導(dǎo)致一系列的健康
- [養(yǎng)生常識] 腦供血不足后身體會有哪些信號 頭暈只是第一種癥狀
- 腦供血不足是指腦部供氧和營養(yǎng)物質(zhì)的血液流量減少或者中斷，通常會導(dǎo)致一系列身體信號和癥狀。而頭暈只是其中的一種，其他癥狀可能更加嚴(yán)重且需要引起重視。
- [身體] 每天睡不足有什么影響 一定要睡滿8小時嗎
- 睡眠是身體休息和恢復(fù)的重要過程，對健康和生活質(zhì)量至關(guān)重要。然而，現(xiàn)代生活方式和工作壓力常常導(dǎo)致人們半夜還沒入睡，無法做到每晚獲得充足的睡眠時間。那么，每天睡
- [養(yǎng)生常識] 3種癥狀 意味著你可能已經(jīng)腦供血不足
- 大腦是正常人體內(nèi)不可缺少的器官，因?yàn)樗渲覀兊乃季S、行為、感覺和運(yùn)動。然而，有時候大腦的血液供應(yīng)會受到影響，導(dǎo)致腦供血不足。而腦供血不足在臨床上比較多見
- [女性保健] 吃多了胃動力不足 4招幫助消化吸收做不做看你了
- 吃多了胃動力不足是很多人都會遇到的問題。在日常生活中，我們常常會遇到各種各樣美食的誘惑，如果不加控制，就會導(dǎo)致飲食過量，從而影響胃部的消化和吸收能力，這時候
- [身體] 腦供血不足會有這6個癥狀 建議你做好自查
- 我們的大腦在運(yùn)行時需要血液提供足夠的營養(yǎng)和氧氣，可如果大腦供血不足，那么就可能因?yàn)槿毖毖醵a(chǎn)生一些不適癥狀，那么腦供血不足的癥狀有哪些?腦供血不足對健康也
- [疾病預(yù)防] 長期睡眠不足 對健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力，但是有些人因?yàn)橐恍┮蛩亻L期睡眠不足，那么長期睡眠不足對健康的影響有什么?既然長期睡眠不足對健康危害很大，我們應(yīng)該做什么事來減輕對身
- [養(yǎng)生常識] 看身體的這幾個部位 就知道你氣血不足了
- 中醫(yī)認(rèn)為，健康的身體氣血都是充足的，如果氣血不足則很有可能影響身體健康，那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對健康危害這么大，平時應(yīng)該怎么改善呢?一些食
- [女性保健] 月經(jīng)只有三天正常嗎 少于三天超過七天怎么回事
- 大多數(shù)女性朋友每個月都會來一次月經(jīng)，子宮健康的女性朋友的經(jīng)期是有規(guī)律的，而且每次月經(jīng)的時長是比較固定的，但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期時間變短了，只有三天，
- [養(yǎng)生常識] 這3種因素會導(dǎo)致鐵元素不足 不重視會產(chǎn)生這3個危害
- 說到對身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，其實(shí)微量元素也是十分重要的，而鐵作為常見的微量元素，有哪些因素會導(dǎo)致它的含量不足呢?不少人知
- [女性保健] 孕期黃體酮不足危害大 教你3招來補(bǔ)充
- 黃體酮又稱孕酮、孕激素，主要來自卵巢，有助于保護(hù)子宮內(nèi)膜，女性懷孕之后黃體酮水平會有所升高，但是不少懷孕的女性朋友被檢查出黃體酮水平較低，這是怎么回事呢?有
- [養(yǎng)生常識] 平時睡眠不足可以用周末補(bǔ)覺嗎 專家表示并不建議
- 很多人在工作日比較繁忙，有時還需要通過熬夜來完成工作，導(dǎo)致工作日的睡眠時間不足，到了周末就在家補(bǔ)覺，平時睡眠不足周末補(bǔ)覺是可以的嗎?如果前一天晚上熬夜工作，
- [兒童] 孩子經(jīng)常睡眠不足會產(chǎn)生這6個不良影響 家長要重視
- 不少人晚上睡覺的時間比較遲，常常導(dǎo)致睡眠不足，這對健康的影響是非常大的，尤其是對于處于生長發(fā)育期的兒童來說影響更大，那么睡眠不足對孩子的危害具體有哪些呢?今
