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[減肥舞] 鄭多燕減肥操 美腿和瘦臀的動(dòng)作
鄭多燕減肥舞分為很多系列,今天小編給大家推薦的是針對美腿和瘦臀的鄭多燕減肥舞,鄭多燕減肥舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是身體躺在墊子上將雙腿彎曲并攏,然后再將雙腿慢慢打開,接
[減肥舞] 韓國鄭多燕健身舞 瘦腹部的動(dòng)作分解教程
腹部是很容易堆積贅肉的部位,想要擁有完美的曲線,減掉腹部贅肉是必不可少的。今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞,它有效地針對腹部贅肉去做運(yùn)動(dòng)。它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首
[減肥舞] 鄭多燕減肥操 辦公室放松操視頻
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[減肥舞] 鄭多燕健身舞 整體減肥運(yùn)動(dòng)篇
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[減肥舞] 鄭多燕健身舞 完整中文版
健身舞是很好的健身方式之一,現(xiàn)在很多人選擇健身舞為自己的主要運(yùn)動(dòng)方式。今天小編給大家介紹的是鄭多燕健身舞,鄭多燕健身舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手抱球,然后腰部向下起來
[減肥舞] 鄭多燕減肥操 10分鐘下身運(yùn)動(dòng)
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[減肥舞] 鄭多燕減肥操 腰部和髖關(guān)節(jié)動(dòng)作分解教程
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[減肥舞] 鄭多燕有氧減肥操 中文高清版
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[減肥舞] 鄭多燕15分鐘減肥操 中文精編版
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