- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后為啥會(huì)有惡露 從三方面著手讓惡露盡快排出
- 女性在產(chǎn)后身體在很長一段時(shí)間會(huì)排除分泌物，被我們稱為產(chǎn)后惡露，那么產(chǎn)后為什么會(huì)有惡露?有些人產(chǎn)后的惡露非常多，而且持續(xù)時(shí)間也比較長，這是怎么回事呢?想要讓體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排汗就是排毒嗎 事實(shí)和你想的可能有偏差
- 隨著生活條件的改善，很多人更加關(guān)注自身的健康問題了，因此有不少人都很重視排毒這個(gè)問題。有人說排汗就是排毒，這種說法正確嗎?體內(nèi)毒素過多我們的身體也會(huì)發(fā)出一些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 細(xì)嚼慢咽是嚼多少下 想要細(xì)嚼慢咽可以這樣做
- 很多醫(yī)生都表示吃飯要細(xì)嚼慢咽，這樣能將食物充分研磨，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，但是不少人對(duì)于細(xì)嚼慢咽并不了解，那么細(xì)嚼慢咽是嚼多少下呢?這么多人都建議細(xì)嚼慢咽，可
- [飲食] 吃飯速度過快竟會(huì)誘發(fā)這4個(gè)危害 大家可別忽視
- 我們每天都需要攝入適量食物來給身體提供能量，而且進(jìn)食不僅僅是為了給身體提供能量，也是為了品嘗食物的味道，但是有些人吃東西的速度非常快，經(jīng)常吃太快對(duì)健康有什么
- [身體] 適量補(bǔ)充膳食纖維好處多 可多吃這些常見食物來補(bǔ)充
- 說到身體必要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，很少有人會(huì)提到膳食纖維，其實(shí)膳食纖維對(duì)身體的影響非常大，尤其是腸胃，那么膳食纖維進(jìn)入身體的好處
- [身體] 頭發(fā)為什么會(huì)變白 拔掉白發(fā)會(huì)越長越多嗎
- 烏黑發(fā)亮的頭發(fā)不僅看起來非常好看，也表示我們的身體非常健康，但是很多人都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)枯燥、分叉、容易折斷，還有的人出現(xiàn)了白頭發(fā)，這讓我們看起來非常顯老，那
- [身體] 孩子吃糖除了會(huì)破壞牙齒 還有這4個(gè)危害家長要知道
- 很多孩子都喜歡吃糖，還有的孩子因?yàn)槌蕴翘嘤植蛔⒅乜谇恍l(wèi)生，從而出現(xiàn)齲齒，那么糖是怎么破壞牙齒的?孩子吃太多糖不僅會(huì)影響口腔健康，還會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響
- [其他] 可生食雞蛋營養(yǎng)價(jià)值更高嗎 看看專家怎么說
- 雞蛋是我們非常常見的一種食材，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且食用方法非常多，因此受到很多人的喜歡，有些人喜歡生吃雞蛋，認(rèn)為這樣吃營養(yǎng)價(jià)值更高，那么生吃雞蛋健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這五件春季你常做的事 可能對(duì)健康有害
- 春季氣溫有所回升，我們也經(jīng)常感覺到十分困倦，此時(shí)的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整，但是有些人并沒有意識(shí)到這個(gè)問題，還經(jīng)常做一些傷身的事情，那么春季做哪些事情其實(shí)會(huì)傷害
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體重短時(shí)間內(nèi)下降過多 可能和這6種疾病關(guān)系密切
- 體重雖然不能代表身體是否健康，但是在短時(shí)間內(nèi)體重增加或減少過多，則有可能暗示著身體出現(xiàn)了異常，體重在短時(shí)間內(nèi)減少過多屬于非自愿性體重減輕，出現(xiàn)這種情況的原因
- [身體] 放屁次數(shù)增多 可能和這6種飲食習(xí)慣有關(guān)
- 在公共場所放屁是一件讓人很尷尬的事情，導(dǎo)致放屁的原因比較多，有些人是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致放屁次數(shù)多，有的人只是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，今天就和大家說一說哪些飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致
- [身體] 頭發(fā)出油嚴(yán)重影響形象 教你4招擺脫這種困境
- 很多人有過這樣的經(jīng)歷，昨天才洗的頭發(fā)今天就出油了，頭發(fā)出油會(huì)影響頭發(fā)的清爽程度，還會(huì)讓我們看起來比較邋遢，那么頭發(fā)容易出油的原因有哪些?想讓頭發(fā)保持清爽，平
- [身體] 胃酸過多過少都不好 做好3件事讓胃酸剛剛好
- 我們的胃部會(huì)分泌胃酸，當(dāng)食物進(jìn)入胃部之后，胃就開始分泌胃酸幫助消化食物，但是胃酸的酸性比較強(qiáng)，為何不會(huì)傷害我們的胃部呢?胃酸分泌過多或者過少，都會(huì)影響健康，
- [疾病預(yù)防] 糖尿病患者多久測量一次血糖 自測血糖3個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 糖尿病患者需要通過科學(xué)的方法來控制血糖，還需要定期檢測血糖值，那么他們多久就需要測量一次血糖呢?有些人會(huì)在家自己測量血糖，通常會(huì)采用指尖采血的方法來測量，需
- [養(yǎng)生常識(shí)] 多吃不胖你羨慕嗎 要警惕這3種疾病哦
- 天氣越來越暖和，很多人穿上了薄衣服，有些人換下厚衣服發(fā)現(xiàn)自己又長胖了，非常羨慕那些怎么吃都不胖的人，那么多吃還不容易長胖到底是什么原因?其實(shí)吃很多但是體重不
