- [女性保健] 女性過(guò)45歲要盡量少做哪些事情 或能夠安穩(wěn)度過(guò) 減少身體透支
- 月經(jīng)可以說(shuō)是牽動(dòng)著一個(gè)女性的心，有時(shí)候不來(lái)又會(huì)擔(dān)心受怕，但是來(lái)了之后又會(huì)有各種各樣的麻煩，實(shí)在是潛藏在女性體內(nèi)的一個(gè)惡魔。不過(guò)這種惡魔，不管自己女性朋友是否
- [女性保健] 什么時(shí)候是女人最佳絕經(jīng)期 很少有人完全符合 若你是 值得祝賀
- 女人對(duì)月經(jīng)，一直是又愛(ài)又恨，月經(jīng)乖乖到來(lái)的時(shí)候，女性是比較高興的，這意味著身體是比較健康的，但月經(jīng)的到來(lái)，會(huì)讓女性有很多不適、腰酸背痛等感受，讓女性恨不得下
- [身體] 斷食兩天即可重啟身體免疫系統(tǒng) 真的還是假的 看完懂了
- 小時(shí)候大家都很喜歡超人，因?yàn)橛X(jué)得他可以拯救世界，保護(hù)好每個(gè)人的安危。其實(shí)人體的免疫系統(tǒng)就相當(dāng)是“超人”一樣的存在，較強(qiáng)的免疫系統(tǒng)可以很好的阻擋細(xì)菌和病毒的進(jìn)
- [健身常識(shí)] 每天跳繩 堅(jiān)持三個(gè)月以后 身體會(huì)收到哪些驚喜 值得學(xué)習(xí)
- 跳繩是健身達(dá)人比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶M(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，脂肪能夠得到快速的燃燒，不僅如此，在跳繩的時(shí)候身體的代謝就像是走上高速公路一般，這樣在燃脂的過(guò)程
- [女性保健] 45-55歲的女人多吃5種“天然雌激素” 保持活力 女人味十足
- 女性在過(guò)了45歲以后，身體就會(huì)出現(xiàn)明顯衰老，各個(gè)組織臟器都會(huì)出現(xiàn)不同程度上的功能衰退。進(jìn)而出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)斑、粗糙細(xì)紋、頭發(fā)變白、腰間贅肉以及嗓音沙啞等癥狀，老態(tài)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)說(shuō)的“百病始于氣”是什么意思 經(jīng)常生氣身體會(huì)怎樣
- 如今社會(huì)，人們患病的幾率已經(jīng)越來(lái)越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會(huì)通過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)中醫(yī)說(shuō)一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人
- [身體] 生姜泡水喝 堅(jiān)持一個(gè)月后 身體會(huì)出現(xiàn)哪些改變 哪些人不宜喝
- 王安石《字說(shuō)》云：“姜能強(qiáng)御百邪，故謂之姜。初生嫩者，其尖微紫，名紫姜，或作子姜;宿根 謂之母姜也?！币馑际巧軌蚍乐拱俨∏?jǐn)_。雖然沒(méi)有那么夸張，但常吃
- [健身常識(shí)] 你適合每天跑步嗎 堅(jiān)持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對(duì)很多熱衷于跑步鍛煉的人來(lái)說(shuō)，跑步10公里好像只是一件小事，堅(jiān)持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步，如果是為了健康鍛煉身體
- [身體] 戒煙的那段時(shí)間 身體上發(fā)生的變化你都了解嗎 是好是壞
- 吸煙，對(duì)于一些煙民朋友來(lái)說(shuō)，是有助他們緩解身心疲勞的一種方式，即使有的時(shí)候明明知道吸煙對(duì)健康有害，可還是忍不住想抽?？傆X(jué)得危險(xiǎn)離自己還很遠(yuǎn)，但隨著吸煙的量和
- [飲食] 只吃素更健康嗎 長(zhǎng)期不吃肉身體可能會(huì)有5點(diǎn)不足 別不當(dāng)回事
- 在崇尚綠色生活的今天，“素食主義”逐漸成為一種時(shí)尚標(biāo)簽，被越來(lái)越多追求健康與環(huán)保的人士所青睞。然而，是否只吃素就意味著更健康呢?這個(gè)問(wèn)題的答案并不絕對(duì)。長(zhǎng)期
- [運(yùn)動(dòng)好處] 堅(jiān)持跑步的人身體會(huì)得到什么 跑前“2注意”不要漏掉了
- 跑步作為運(yùn)動(dòng)中最廣為使用的一種，深受大家的喜愛(ài)。而且跑步也是一種全身鍛煉的方式，能夠起到眾多對(duì)身體的有效幫助。雖然談跑步的好處顯得十分功利，但不得不說(shuō)，堅(jiān)持
- [煙酒茶] 男子下定決心戒煙 一年后他怎么樣了
- 男子下定決心戒煙一年后會(huì)怎么樣？韓先生和孫女士是在大學(xué)相識(shí)的，畢業(yè)之后，在所有人的祝福聲中喜結(jié)連理，不到一年就有了寶寶。在很多人心目中，他們夫妻二人感情和睦
- [身體] 步行是免費(fèi)長(zhǎng)壽藥 沒(méi)事走路的人身體有何變化
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，每天多動(dòng)動(dòng)，對(duì)身體好，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人，更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。不過(guò)老年人的年紀(jì)大了，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不能透支身體，需要量力而為，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議
- [養(yǎng)生常識(shí)] 舌頭下的青筋意味著什么 暗示身體不太好嗎
- 在中醫(yī)上講究望聞問(wèn)切，一般來(lái)說(shuō)，都是通過(guò)看舌頭觀察內(nèi)在的健康，就是常說(shuō)的舌診，通過(guò)舌頭的不同變化，可以看出很多的問(wèn)題，大家在觀察舌頭的時(shí)候，不知道有沒(méi)有注意
- [養(yǎng)生常識(shí)] 尿液顏色發(fā)生變化是咋回事 只要沒(méi)有兩種顏色就不用擔(dān)心
- 身體內(nèi)的排泄物，能夠反映出機(jī)體的健康狀況。古時(shí)候沒(méi)有先進(jìn)的技術(shù)，有經(jīng)驗(yàn)的郎中就會(huì)通過(guò)排泄物的變化，來(lái)判斷身體內(nèi)有無(wú)疾患，或者是哪里出了問(wèn)題。比如大便形態(tài)、汗
