- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：生機(jī)勃勃的植物種子
- 豆類的蛋白質(zhì)含量很高，大豆的蛋白質(zhì)可達(dá)35%以上，比谷類高2～4倍。在中國人的膳食結(jié)構(gòu)中，豆和豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。豆類的另一個營養(yǎng)特點(diǎn)是較高含量（15
- [養(yǎng)生常識] 健康生活常識 雞蛋能與豆?jié){牛奶一起吃嗎
- 雞蛋是人們生活中最常見，也是吃的最多的食物之一。而現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳很多關(guān)于雞蛋禁忌的文章，究竟哪些是可信的呢？雞蛋與豆?jié){、牛奶到底能不能一起吃呢？
- [疾病預(yù)防] 高血壓怎么辦 黑豆降壓法讓血壓不再升高
- 你想知道如何降壓嗎？你想知道降壓藥有哪些嗎？黑豆降壓法就能讓你輕輕松松降血壓哦！你想知道如何治療高血壓嗎？那么，高血壓的癥狀又有哪些呢？下面，就跟著我們一起來看
- [飲食禁忌] 臭豆腐也會引中毒 科學(xué)吃它才健康
- 以前很多人認(rèn)為臭豆腐那么臭，應(yīng)該是不健康的食物，但是現(xiàn)在臭豆腐是現(xiàn)在很多人的最愛，因?yàn)樗鼘θ梭w是有一定的好處的，但是呢，吃臭豆腐也是要小心的，不當(dāng)?shù)娘嬍硶?dǎo)致中
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：土豆的營養(yǎng)密碼
- 中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)
- [養(yǎng)生食譜] 七冬季豆?jié){滋補(bǔ)食譜
- 冬季寒冷的氣候給許多人帶來了困擾，尤其是女性朋友，一系列的面容問題出現(xiàn)讓她們失去了自信，怎么樣才能重拾信心呢？吃些什么可滋補(bǔ)養(yǎng)顏呢？接下來小編為大家推薦一些方法
- [養(yǎng)生食譜] 變廢為寶 9大食物廢料制成的營養(yǎng)食譜
- 我們?nèi)粘Ｉ钪谐３G棄的食物廢料也能吃嗎？你是不是會有這樣的疑問呢？接下來小編就幫助解除這個疑惑，告訴大家一些食物廢料制成的營養(yǎng)美食，而且吃了對我們的身體有很多
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：豆?jié){的營養(yǎng)價值
- 常喝豆?jié){能有效地預(yù)防乳腺癌和子宮癌的發(fā)生。研究人員讓參加實(shí)驗(yàn)的婦女每天喝400毫升豆?jié){連喝兩個月，在喝豆?jié){期間及喝豆?jié){之后，分別檢測其體內(nèi)雌激素的水平，結(jié)果表明
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：吃豆腐的學(xué)問
- 豆腐的營養(yǎng)成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質(zhì)，每100克豆腐里面，蛋白質(zhì)含量占了34％多。此外，它還含有十幾種營養(yǎng)成分，比如說氨基酸、礦物質(zhì)磷、鈣等等，這些都
- [菜類] 天然美食土豆 美容減肥佳品
- 土豆可以減肥？土豆可以美容？土豆還可以益氣補(bǔ)脾？這些都是真的嗎？可能大家都會這樣問了，土豆是我們生活再普通不過的蔬菜之一了，它真的有這些功效嗎？那么它還有其他什
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：土中長肉健康吃豆
- 黃豆內(nèi)含有一種脂肪物質(zhì)叫亞油酸，能促進(jìn)兒童的神經(jīng)發(fā)育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的作用，所以是預(yù)防高血壓、冠心
- [飲食禁忌] 喝豆?jié){的7大禁忌事項(xiàng)
- 鮮豆?jié){四季都可飲用。秋冬飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽，夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴，冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。但是你知道喝豆?jié){也有一些禁忌嗎？接下來小編為您解
- [飲食禁忌] 冬季吃豆腐的一些禁忌事項(xiàng)
- 豆腐我們很多的朋友都很喜歡吃的一種及營養(yǎng)和保健為一體的食物，那么是不是多吃豆腐就對我們的身體有很好的功效呢？吃豆腐需要注意那些事情呢？有哪些豆腐美食呢？接下來小
- [菜類] 冬季常食豆芽 可清熱解毒降血壓
- 豆芽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铮涓缓S富的營養(yǎng)與功效，冬季常吃它可達(dá)到清熱解毒的效果。那么它還有哪些功效呢？它的營養(yǎng)價值又有哪些呢？有哪些豆芽食譜吃了對我們的
- [養(yǎng)生食譜] 豆腐清口臭理腸胃 6款暖冬瘦身餐
- 冬天是不是常覺得自己不知不覺就胖了呢？是不是想要節(jié)食可是看到美食又忍不住大快朵頤呢？不用怕，下面小編就教你吃豆腐減肥的方法吧！
