- [健身] 簡單動(dòng)作 教你修煉成好身材
- 不愛運(yùn)動(dòng)卻想瘦,可能嗎?當(dāng)然!只要平時(shí)注意幾個(gè)小細(xì)節(jié),不運(yùn)動(dòng)一樣能瘦身。想瘦的美眉就進(jìn)來看看吧!
- [上班族] 養(yǎng)生八招助白領(lǐng)輕松告別腰疼
- 忙碌的上班族長時(shí)間的坐在辦公室沒有活動(dòng)的時(shí)間,就會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況。那么,上班族要如何好自己的腰呢?有什么方法可以告別腰疼呢?
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:莫讓健康受腰挾
- 腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會(huì)影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。那么,下面就來專家
- [女士] 養(yǎng)生秘笈 教女人每時(shí)每刻養(yǎng)腰護(hù)腰
- 女人的身體很脆弱,加之無窮無盡的家務(wù)事使得女人的腰部頻頻受到疾病危害。那么,女人要如何保護(hù)好自己的腰呢?女性腰部按摩要注意些什么呢?
- [疾病預(yù)防] 辦公室久坐易得病 3招讓腰椎頸椎病遠(yuǎn)離你
- 現(xiàn)在的職場人士,大多數(shù)人都是坐在辦公室前辦公,他們一坐就是一天,不愛活動(dòng)。那么這樣很容易坐出疾病。今天小編為大家介紹3個(gè)妙招,可以幫助白領(lǐng)們,輕松預(yù)防兩大坐出來
- [男士] 日常生活好習(xí)慣 助男人保精護(hù)腎
- 男人保護(hù)腎臟是男人生活中不可缺少的行為,但是大多男人不是在保護(hù)腎臟二十在不停的傷害它。那么,男人的哪些行為傷害腎臟健康呢?男人的護(hù)腎秘方有哪些呢?
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:這個(gè)冬天不怕冷
- 腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會(huì)影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生,做好腰部保健措施。
- [央視健康之路] 健康之路:心臟保衛(wèi)戰(zhàn)之腰圍警報(bào)
- 腰圍是身體健康的晴雨表,人們很關(guān)注體重,其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注腰圍。那么,腰圍和健康有什么關(guān)聯(lián)呢?腰圍和心臟有什么聯(lián)系呢?腰圍的哪些警報(bào)說明心臟有問題呢?下面就來聽聽專
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京:學(xué)會(huì)拔火罐告別腰酸背痛
- 忙碌的人們常常會(huì)有腰酸背疼的情況,那么,你就可以嘗試下拔罐的方法啦。中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。說了拔罐的作用。那么,你知道拔罐的注意事項(xiàng)嗎?下面就來聽
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:揉揉按按腰不疼
- 腰是指指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的軟組織部位。腰是支撐人們身體的關(guān)鍵部位,而如今你常常會(huì)聽到有人抱怨腰酸背疼,那么,你對(duì)腰部保健方法了解多少呢?下面就來學(xué)習(xí)
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):妙“刀”回春對(duì)抗腰部疾病
- 腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會(huì)影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。那么,你知道如何預(yù)
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:腰肌疼如何緩解
- 出現(xiàn)腰肌疼痛的癥狀,可以選擇弓步跪立,前肢平放墊上,后腿膝蓋著墊,背部挺直。然后上肢緩慢前傾,至腿后部肌肉有拉伸感,保持15-30秒,換腿再做。腰肌疼的原因有很
- [健康塑身] 瑜伽加美食塑身 圓您身材夢
- 想要瘦身沒那么困難,運(yùn)動(dòng)加飲食雙調(diào)理讓你輕輕松松擁有好身材,你還在猶豫什么呢?
- [疾病預(yù)防] 女性須知 切勿讓疾病纏住你的腰
- 你想知道你經(jīng)常會(huì)腰痛的原因嗎?這些原因是由什么造成的呢?你想知道如何才能解決內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀嗎?女性經(jīng)期該如何護(hù)理呢?你會(huì)讓疾病纏住你的腰嗎?那么,下面就跟著我
- [健身] 優(yōu)雅健美舞 讓你變身時(shí)尚小“腰精”
- 你是不是對(duì)著鏡子中自己發(fā)福的身材很是不滿意?你想知道如何快速減肥嗎?那么你想擁有讓別人羨慕的時(shí)尚的小蠻腰嗎?那么你想知道什么樣的健美舞能夠讓你實(shí)現(xiàn)這一夢想嗎?下