- [飲食] 干果換種吃法效果更佳
- 干果是很多人的零食，閑暇之余吃幾顆干果能讓我們的心情放松而且還能保證我們的身體健康，但是干果其實(shí)也是有很多吃法的，不僅僅是干嚼著吃，換一種吃法也許我們的身體會(huì)加
- [菜類] 韭菜子的功效 韭菜子具有什么功效
- 在日常生活中，韭菜是很多人都特別愛吃的食物。吃韭菜的好處非常多，不僅僅可以生發(fā)，還能養(yǎng)顏。韭菜的種子叫做韭菜子。你知道韭菜子的功效嗎?韭菜子怎么吃好呢?讓我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃好就真的好 其實(shí)排便比吃好更為重要
- A女士：“我每天都會(huì)食用各種滋補(bǔ)品，如當(dāng)歸、桂圓、阿膠、龜苓膏等，雖說(shuō)氣色好很多但總感覺哪里不對(duì)勁”!
- [果類] 油桃的功效與作用 多吃油桃好處多
- 日常生活中有很多的水果，經(jīng)常食用的水就是蘋果、香蕉、橘子，那您經(jīng)常吃油桃嗎?您知道油桃的功效與作用嗎?您知道日常生活中油桃怎么吃好吃呢?今天小編就為你介紹一
- [飲食] 這物連著皮煮熟吃堪比人參 別再去皮了
- 人們常會(huì)打趣的說(shuō)道：“唯有美食不可辜負(fù)”，而現(xiàn)在食療養(yǎng)生更是大家關(guān)注的重點(diǎn)，但是很多人為了獲取更精細(xì)的口感，在吃一些食物的時(shí)候會(huì)毫不猶豫的將帶皮的去掉，殊不知有
- [飲食] 紅糖加點(diǎn)它食用排毒效果更強(qiáng) 趕快吃起來(lái)
- 健康的好身體是大家都起到的，而毒素卻是危害健康的“阻礙”，所以說(shuō)，排毒則是獲取健康的重要渠道，其中食療便是好方法。
- [飲食] 被人們忽視的它竟是抗衰佳品
- 南瓜是一道普通的瓜果食物，用其加工而成的南瓜餅俘獲了很多食客們的胃。另外還有美味的南瓜粥、南瓜子…
- [飲食] 冰糖換個(gè)吃法也是養(yǎng)生良藥 可惜很多人不知道
- 冰糖既屬于一種糖果，又是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食材，雖然也較為常見，但是其強(qiáng)大的保健作用卻是不能被人們所忽視的。
- [飲食] 這樣吃水果更養(yǎng)生 可惜70%的人都不知道
- 各種美味的水果是人們?nèi)粘Ｊ朝燄B(yǎng)生的首選，而水果除了帶給人們美味的味蕾享受之外，還十分有益健康。但對(duì)于吃水果這個(gè)問(wèn)題，很多人都有一個(gè)小疑惑，那就是怎么吃才能更養(yǎng)生
- [飲食] 常吃這種米睡得更香甜疾病也少了
- 時(shí)下的人們都十分注重食療養(yǎng)生，其中多提倡吃些五谷雜糧，而選擇吃小米便是極好的選擇。小米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、低廉、口感佳的食材，且和人們的日常飲食緊密相關(guān)。
- [飲食] 玉米這樣吃10年內(nèi)難生病 不信你試試
- 食療保健是時(shí)下頗受人們喜愛的一種方式，如今人們倡導(dǎo)多食粗糧來(lái)養(yǎng)生，其中玉米面便成為諸多人信賴的佳選。
- [飲食] 堅(jiān)持嚼這物身體強(qiáng)壯不生病
- 枸杞是廣為人知的一種滋補(bǔ)養(yǎng)生食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高，人們常吃點(diǎn)能有效呵護(hù)健康。其中，枸杞也有多種食用方法，而選擇干嚼則能最大化的保全枸杞中所含的營(yíng)養(yǎng)素，更有效的發(fā)揮
- [飲食] 水果怎么吃好 這水果爛了再吃竟然能抗癌
- 什么水果爛了再吃竟然能抗癌呢?在生活中，水果是我們每個(gè)人每天都要補(bǔ)充的東西，那么，你知道吃水果的好處嗎?吃水果的學(xué)問(wèn)有哪些呢?水果怎么吃好呢?下面我們一起來(lái)看看
- [飲食] 早餐DIY南瓜健康美食 吃的不只是美味
- 吃一頓美味營(yíng)養(yǎng)的早餐，不僅能犒勞饑餓的胃，而且還是維持人體身心健康的基礎(chǔ)。但是，由于工作、生活等因素影響，不少人常忽視早餐的重要性!
- [微信] 連皮帶肉吃蘿卜更好 聰明的人都這樣吃
- 蘿卜有小人參美譽(yù)，吃蘿卜時(shí)，有人會(huì)去皮吃，有人會(huì)連皮吃，為了健康，連皮帶肉吃下最好。蘿卜皮比蘿卜肉還要好蘿卜皮的營(yíng)養(yǎng)絲毫不比其肉質(zhì)少，其中維生素C、硫化物、礦物
