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- [保健藥膳] 氣血虛怎么辦 補血補氣藥膳方吃起來
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- [養(yǎng)生常識] 腳氣多認清原因 這樣防治效果更好
- 寒冬臘月，你可能會把雙腳保護的很厚實，生怕冷氣透過腳部進入到身體，在生活中，會說寒從足生。腳冷，身體冷;腳不冷，全身暖和。穿鞋作為保護腳部最基本方式，你真的做好
- [疾病預防] 掌握這些疏通氣血的方法 才能一身輕松
- 氣血不通，那么我們全身都不會舒服，氣血通暢了，我們自己的感覺也會變得特別通暢，所以說想要讓我們在過年期間不生病，我們首先要疏通我們體內的氣血。
- [氣功] 練習氣功的基本方法 氣功練習的基本原則
- 氣功是一種養(yǎng)生強健身體的方法之一，對于氣功練習的基本的方法我們可能也不是那么的了解，那么對于氣功練習有什么樣要遵循的原則呢?下面就跟小編一起來了解一下氣功練
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- 體內濕氣重的原因有很多種，體內濕氣重的危害非常的多，會給我們的身體帶來很大的負擔，對于濕氣重我們應該如何來緩解呢，其實中醫(yī)上面有很多種方法，下面就跟小編一起
- [菜類] 去濕氣的食物 生姜這樣吃體內再無濕毒
- 濕氣重是現(xiàn)代人的常見病，特別是在細雨綿綿、悶熱潮濕的春季，濕邪入侵會讓人覺得特別難受。中醫(yī)理論表明，濕為百病之源，當人體體內濕氣太重是會影響到健康狀況的。通
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- 是不是特別羨慕別人的皮膚光滑水嫩，就算是天生黑一些也是充滿光澤?是不是經(jīng)常艷羨別人有一雙明亮的眼睛，即使眼睛不大但很有靈氣和神韻?是不是很嫉妒別人明明比你年
- [養(yǎng)生常識] 大便黏住馬桶沖不掉 這可不是啥好信號
- 上廁所最尷尬的莫過于大便過后怎么沖都沖不干凈，黏在馬桶上，后面進來的人看到了還會用異樣的眼光看著你，那場景要多難堪就有多難堪。更糟的是，大便粘馬桶不僅預示著
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- 練習氣功的好處還是蠻多的，對于氣功的練習有很多的注意事項的，我們不能忽略掉，尤其是初學氣功我們更要注意這些禁忌的，不然可能會給我們練習氣功帶來很大的阻礙，下
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 常按身體一個穴位長命活百歲
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