- [男性保健] 男人想要前列腺健康 這6件事一定要做好
- 很多時候我們會更加關(guān)注女性的乳腺和子宮的健康，其實男性前列腺的健康也需要高度重視，前列腺疾病是男性常見的疾病，患前列腺疾病之后身體會感覺到非常不適，還有些男
- [身體] 久坐后做這5個拉伸動作 輕松緩解身體酸痛
- 很多長時間坐在辦公室的人，由于久坐導(dǎo)致了腰背部、肩頸等部位出現(xiàn)不同程度的損傷，久坐久之就增加患肩頸、腰背的疾病，大家都知道久坐需要鍛煉，但是有些人真的沒有時
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價值確實很高，但是保存時間過長或者烹飪方式不當(dāng)，則會導(dǎo)致營養(yǎng)的流失。在平時的飲食中，
- [疾病預(yù)防] 腫瘤標(biāo)志物超標(biāo)一定就患腫瘤嗎 結(jié)果異常可做這兩件事
- 不少人會定期進行體檢，來檢查身體的健康程度，有些體檢套餐中含有腫瘤標(biāo)志物的檢查，部分人拿到檢查結(jié)果后發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物的檢查結(jié)果異常，擔(dān)心自己患有腫瘤，那么腫瘤
- [身體] 斜方肌厚是咋回事 常做這3個動作可消除
- 天氣逐漸變熱了，很多女性朋友喜歡穿單薄的衣服露出漂亮的頸部和肩膀，但是有些女性朋友的肩膀和頸部看起來非常肥厚，其實這個部位是斜方肌。那么什么是斜方肌?并不是
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這3個異常癥狀 警惕腦梗死侵襲
- 隨著年齡的增長，患高血壓、高血脂等心血管疾病的風(fēng)險會逐漸增加，如果沒有將心血管疾病控制好，很有可能引發(fā)腦梗死，腦梗死對健康的危害非常大，如果沒有及時處理甚至
- [身體] 眼屎是什么 眼屎增多和這4個因素關(guān)系密切
- 眼屎是非常正常的一種生理現(xiàn)象，不少人早晨起床之后會出現(xiàn)眼屎，那么什么是眼屎呢?如果每天出現(xiàn)少量眼屎，屬于正?，F(xiàn)象，如果眼屎量特別多或者顏色有所改變，很有可能
- [養(yǎng)生常識] 多吃不胖你羨慕嗎 要警惕這3種疾病哦
- 天氣越來越暖和，很多人穿上了薄衣服，有些人換下厚衣服發(fā)現(xiàn)自己又長胖了，非常羨慕那些怎么吃都不胖的人，那么多吃還不容易長胖到底是什么原因?其實吃很多但是體重不
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個因素有關(guān)系
- 我們每天都要吃很多食物來給身體補充能量，這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被消化吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會通過糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
- [心理減壓] 哭有助于排毒嗎 眼睛哭腫了教你4招快速緩解
- 當(dāng)我們情緒低落感覺到非常抑郁時，有些人會通過運動來緩解，有些人會通過和朋友傾訴來緩解，還有的人會通過哭來緩解，其實偶爾哭一次對健康是有一定好處的，但是有的人
- [身體] 每天都洗頭發(fā)會讓頭發(fā)變油嗎 教你四招正確護理油性頭發(fā)
- 很多人都希望自己的頭發(fā)柔順有光澤，而且還要蓬松，但是不少人的頭發(fā)卻是油膩膩的，看起來也臟臟的，因為不少人為了頭發(fā)的清潔就每天都洗頭發(fā)，但是有人說每天都洗頭發(fā)
- [心理減壓] 焦慮情緒揮之不去 教你5招趕跑它
- 有調(diào)查研究表明，有72%的成年人正在變得越來越焦慮，這說明焦慮正在困擾著很多人。總是擔(dān)心工作做不好，擔(dān)心孩子出現(xiàn)健康問題，擔(dān)心自己的目標(biāo)完不成，這會讓我們越
- [疾病預(yù)防] 出現(xiàn)口腔潰瘍疼痛難忍 教你6招讓它快速恢復(fù)
- 很多人都有長過口腔潰瘍的經(jīng)歷，出現(xiàn)了口腔潰瘍之后，口腔中感覺非常不舒服，而且飲食也會受到影響，那么口腔潰瘍是怎么導(dǎo)致的呢?出現(xiàn)口腔潰瘍之后可以通過飲食來改善
- [疾病預(yù)防] 睡覺感覺口干不要緊 但如果還伴有這些癥狀則要警惕
- 我們的嘴唇非常薄，水分容易蒸發(fā)，因此很容易導(dǎo)致口干，但是口干通常并不會感覺到不適，但是有些人總是在夜間被渴醒，或者起床之后感覺口干舌燥，這是怎么回事?
- [養(yǎng)生常識] 很多人都提到的新陳代謝 可做好這5件事來促進
- 很多人都知道運動有助于促進新陳代謝，但是很多人對于新陳代謝并不了解，那么什么是新陳代謝呢?隨著年齡的增長，身體會逐漸衰老，新陳代謝的速度會逐漸減慢，還有的人
