- [身體] 指甲上的月牙是怎么來(lái)的 不同的月牙能說(shuō)明什么問(wèn)題
- 有的人在剪指甲的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲的根部會(huì)出現(xiàn)像月牙樣的痕跡，就好像指甲上有個(gè)小月牙一樣。對(duì)于月牙狀的東西，也有不同的變化，有人比較多，有的人則比較少，還有的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天走10公里到底好不好 為何夫妻倆堅(jiān)持10年卻雙雙換膝蓋
- 每天走10公里到底好不好？現(xiàn)在的很多人都有了養(yǎng)生意識(shí)，就是為了保養(yǎng)身體，減少身體產(chǎn)生問(wèn)題。有一對(duì)老夫妻也是有相同的想法，在聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以有助于健康后，就開(kāi)始每
- [飲食] 每天吃兩頓和三頓哪個(gè)更好 堅(jiān)持吃兩頓飯的人后來(lái)怎么樣了
- 民以食為天，每天保證充足的飲食量，讓身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，去支撐日常的運(yùn)作。正常來(lái)說(shuō)，我們每天都是三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，飲食規(guī)律，身體健康。而現(xiàn)在不少人
- [中藥本草] 傳說(shuō)中的“長(zhǎng)生不老藥” 麥冬的功效和作用讓人驚喜
- 麥冬，這味源自百合科植物干燥塊根的中藥材，自古以來(lái)便以其獨(dú)特的藥用價(jià)值和保健功效而受到人們的青睞。它性味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，是中醫(yī)臨床中常用的
- [身體] 鼻子總是堵塞呼吸不暢太難受 6個(gè)方法幫你“通通氣”
- 鼻子堵塞，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為鼻塞，是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、鼻息肉等多種原因引起。鼻塞不僅令人呼吸不暢，還可能影響睡眠、降低工作效率，甚至引發(fā)頭痛
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高熱來(lái)襲如何科學(xué)的降溫 做好4件事讓身體更舒服
- 在日常生活中，我們難免會(huì)遇到身體發(fā)熱的情況，尤其是當(dāng)體溫急劇升高至39℃以上時(shí)，我們稱(chēng)之為高熱。高熱不僅令人感到極度不適，還可能對(duì)身體機(jī)能造成損害，因此及時(shí)
- [身體] 耳朵老是感覺(jué)癢又掏不出東西是咋回事 別忽視 或是疾病信號(hào)
- 正在專(zhuān)心做一件事的時(shí)候，突然間感覺(jué)耳朵發(fā)癢，不用手掏一下，就覺(jué)得很難受。本以為是耳屎多，沒(méi)想到掏過(guò)之后，什么東西都沒(méi)掏到。有人就納悶了，為啥啥也沒(méi)有，耳朵還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沖廁所時(shí)忘做一個(gè)動(dòng)作細(xì)菌禍害全家 事關(guān)健康以后別再忽略
- 上廁所是我們每天都會(huì)做的事情，大部分人早上起床后的第一件事就是上廁所。上完廁所時(shí)，要沖廁所，這是固定的如廁程序，沒(méi)有人不會(huì)。但是在沖廁所時(shí)，很多人都會(huì)犯一個(gè)
- [身體] 牙縫摳出的小石子是什么 又臟又臭 學(xué)會(huì)清理妙招牙垢掉得快
- 大家應(yīng)該都有摳過(guò)牙縫吧，有些人可能只要吃東西就會(huì)摳一摳牙縫，因?yàn)橛腥赖那闆r，有的時(shí)候，不僅會(huì)摳出食物的殘?jiān)?，還會(huì)摳出黃泥或者是一些小石子，這些小石子還很臭
- [男性保健] 男人胡須長(zhǎng)得快具備天然優(yōu)勢(shì)嗎 刮錯(cuò)了時(shí)間段好事也會(huì)成壞事
- 男人長(zhǎng)胡子，才會(huì)有男人味，沒(méi)胡子的男性，總會(huì)給人一種娘娘腔的暗示。胡子長(zhǎng)得快慢不同，暗示的身體狀況也不盡然相同，長(zhǎng)得快的男性相比于胡子長(zhǎng)得慢的男性，有一些天
- [女性保健] 百病起于寒 女人是否體寒腳和肚子會(huì)告訴你 若你有該驅(qū)寒了
- 體內(nèi)寒氣重對(duì)健康是很不利的事情，百病起于寒，體內(nèi)寒氣太重會(huì)影響氣血的流通，使人體質(zhì)變差，身體會(huì)變得容易出問(wèn)題，而女性體質(zhì)更弱，一旦體寒，身體會(huì)更容易出問(wèn)題。
- [身體] 身體累到極限的信號(hào)你占了幾個(gè) 若全占說(shuō)明你必須要盡快休息
- 勞逸結(jié)合是維持健康的一大原則，但現(xiàn)在有些人會(huì)過(guò)度地透支自己的身體，明明已經(jīng)很累了，卻也不去休息，經(jīng)常睡眠不足。身體不喜歡你太累，當(dāng)身體感覺(jué)到累的時(shí)候，需要立
- [養(yǎng)生常識(shí)] 甲狀腺有結(jié)節(jié)別慌 用對(duì)方法吃對(duì)食物或能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌軟化結(jié)節(jié)
- 甲狀腺是人體最重要的腺體，它最主要的作用是幫助人體調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌和調(diào)控代謝，一旦它出問(wèn)題，體內(nèi)的分泌和身體的代謝都會(huì)發(fā)生紊亂，這將會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題，對(duì)健康造
- [養(yǎng)生常識(shí)] 終于找到得慢性咽炎的原因了 試試簡(jiǎn)單妙招喉嚨會(huì)舒服很多
- 得了慢性咽炎，非常痛苦，喉嚨干澀灼熱不說(shuō)，還會(huì)時(shí)常感受到一種異物堵在喉嚨里，咽不下去，吐不出來(lái)。也許有人吃了點(diǎn)消炎類(lèi)的藥物，短時(shí)間內(nèi)好轉(zhuǎn)了，卻不是長(zhǎng)久之計(jì)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排便時(shí)總有排不干凈的感覺(jué)是怎么回事 暗示身體出什么問(wèn)題
- 吃喝拉撒睡是每天必做的事，在這幾件事當(dāng)中，最難的一件事就是拉。排便是人體正常的一種生理現(xiàn)象，健康的人群，應(yīng)該是一天一便，或者是兩天一便，然而對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，
