- [足療常識(shí)] 足療8大奧秘 在家也可以養(yǎng)生
- 俗話說(shuō)：“人老腳先老?！币虼耍_的重要程度也是顯而易見(jiàn)的。在我們的身體經(jīng)絡(luò)分布中，腳就扮演著舉足輕重的角色，十二條經(jīng)絡(luò)中有六條匯聚在我們的腳上，而且我們一睜眼就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活一小事 健康一輩子
- 生活中喝水是一件很平常的事情，每個(gè)人每天都在喝水，健康的身體是離不開(kāi)喝水的，水能夠保持身體處于健康的狀態(tài)，對(duì)于注重養(yǎng)生的人看來(lái)，喝水比吃飯更加的重要。有人說(shuō)每個(gè)
- [女性保健] 藥物流產(chǎn)的危害 女性藥物流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)大
- 女性懷孕后或許會(huì)因?yàn)槟承┰蛐枰虻舾怪械膶殞?，發(fā)現(xiàn)的早很多人會(huì)選擇藥物流產(chǎn)，覺(jué)得只需要吃藥就可以解決，一定比人流對(duì)身體傷害小。其實(shí)，很多時(shí)候藥物流產(chǎn)后，如果身
- [健身常識(shí)] 跑步減肥的正確方法 超過(guò)這個(gè)數(shù)才能減肥
- 夏天絕對(duì)是一個(gè)減肥的季節(jié)，很多人為了減肥更是選擇了很多的方法，但是最常見(jiàn)的就是跑步減肥法，但是有的人說(shuō)跑步減肥一點(diǎn)效果都沒(méi)有，不能減肥，這是為什么呢?但是有的人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 曬太陽(yáng)就像吸毒一樣會(huì)上癮你有嗎
- 曬太陽(yáng)的好處有很多，很多人都喜歡曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充人體的鈣物質(zhì)，但是你知道嗎?有這樣一群人，不管是什么時(shí)候，什么溫度都喜歡曬太陽(yáng)，這樣可以保持自己健康的膚色
- [養(yǎng)生常識(shí)] 曬太陽(yáng)有什么好處 如何曬太陽(yáng)更健康
- 俗話說(shuō)陽(yáng)關(guān)是個(gè)寶，曬曬身體好，這說(shuō)明陽(yáng)光對(duì)于我們的重要性，很多人都喜歡曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣，但是你知道該如何正確曬太陽(yáng)嗎？如果曬的不正確你可是會(huì)被曬傷的熬，今
- [體檢項(xiàng)目] 女性健康體檢 防患于未然確保身體健康
- 女性在當(dāng)今的社會(huì)下已然撐起了半邊天，可是越來(lái)越多的女性朋友在忙于工作，家庭之間卻忽視了自身的健康狀況。所以健康體檢是十分的重要，擁有了好身體，才能享受更多美好的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)健身可不能“一日之計(jì)在于晨”
- “一日之計(jì)在于晨”這句諺語(yǔ)是大家都孰知的，但是有些事情卻不能一日之計(jì)在于晨，就如標(biāo)題之中的運(yùn)動(dòng)健身就是不能在早晨做的一件事情，因?yàn)?，?jīng)過(guò)一夜的累積，植物們沒(méi)有進(jìn)
- [運(yùn)動(dòng)好處] 鍛煉的最佳時(shí)間 堅(jiān)持周一鍛煉的七個(gè)好處
- 有一句話是這樣說(shuō)的，一日之計(jì)在于晨，一周之計(jì)在于初，這也就是說(shuō)每天早上鍛煉是有好處的，最好的鍛煉時(shí)間可以讓你的鍛煉效果加倍，那么周一到周五哪一天鍛煉效果最好呢?
- [足療常識(shí)] 泡腳的最佳時(shí)間 如何正確的泡腳養(yǎng)生
- 泡腳是現(xiàn)在很多都會(huì)做的事情，因?yàn)樵谂菽_的過(guò)程中也是一種養(yǎng)生，所以現(xiàn)在很多人都比較喜歡泡腳的，不過(guò)雖然泡腳看起來(lái)是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是也是有很多的講究的，比如泡
- [科學(xué)養(yǎng)生] 曬太陽(yáng)的好處 如何正確曬太陽(yáng)
- 大家都知道曬太陽(yáng)不管是對(duì)老人孩子，來(lái)說(shuō)都是一件特別好的事，可是很多人都認(rèn)為曬太陽(yáng)就是一味的曬曬就好。他們往往忽視了應(yīng)該怎么樣正確的曬太陽(yáng)，怎樣才能曬的健康，下面
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 跑步減肥的正確方法 什么時(shí)間跑步減肥有效
- 減肥的方法有很多，跑步就是其中一種，而且跑步減肥是非常好的減肥方法中的一種，只要堅(jiān)持下來(lái)效果都是非常明顯的哦。
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕多久可以做人流 做人流的時(shí)間
- 人流是現(xiàn)在很多女性的一種不生育的方式，而且現(xiàn)在人對(duì)于人流已經(jīng)是司空見(jiàn)慣了，覺(jué)得沒(méi)有什么，但是在做人流的時(shí)候是需要很多的注意事項(xiàng)的，比如懷孕多久可以做人流，做完人
- [果類] 什么時(shí)間吃蘋果最好 吃蘋果的黃金時(shí)間
- 蘋果什么時(shí)候吃最好，蘋果是好東西，但不是什么時(shí)候吃都適合的，可能大家聽(tīng)過(guò)早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果的說(shuō)法，是有道理的但也分情況。下面就讓小編帶著大家一起
- [疾病預(yù)防] 晚上跑步能減肥嗎 什么時(shí)候跑步最好
- 很多人都知道跑步是比較傳統(tǒng)的有效的鍛煉方式，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)，很多人都會(huì)選擇跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究結(jié)果顯示，晚上跑步是更有利于健康的
